Newsletter
fbs-geldern@bistum-muenster.de   02831 13460-0
  
Kontakt und Anfahrt     Downloads
0

FBS Geldern-Kevelaer

Yoga für jedermann

Referent:in

Alena Korsinnek

Kursort

Elisabeth-Haus Elisabeth-Haus Quartiers-u.Begegnungstreff-Besp

Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, in der mit Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asana), Tiefenentspannung (Shavasana) und Meditation Körper, Seele und Geist in Harmonie gebracht werden. Durch regelmäßiges Üben können unter anderem die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit gefördert, Verspannungen gelöst und dadurch Schmerzen gelindert, die Konzentrationsfähigkeit und das Körpergefühl verbessert werden. Außerdem wirkt sich das Praktizieren von Yoga positiv auf das Immunsystem, das Herz, den Blutkreislauf und den Hormonspiegel aus. Auch das Selbstvertrauen wird gestärkt und die Übungen verfügen über neue Energie, die auch den Alltag bereichert.
Zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

Z3232-007

Datum

Di 29.04.2025 - 01.07.2025

Uhrzeit

08:45 - 10:15 Uhr

Dauer

9 Termine

Alle Termine anzeigen
X

Alle Termine für den Kurs Yoga für jedermann

29.04.2025 08:45 - 10:15, Ort: Elisabeth-Haus Elisabeth-Haus Quartiers-u.Begegnungstreff-Besp
Dozent:in Alena Korsinnek

06.05.2025 08:45 - 10:15, Ort: Elisabeth-Haus Elisabeth-Haus Quartiers-u.Begegnungstreff-Besp
Dozent:in Alena Korsinnek

13.05.2025 08:45 - 10:15, Ort: Elisabeth-Haus Elisabeth-Haus Quartiers-u.Begegnungstreff-Besp
Dozent:in Alena Korsinnek

20.05.2025 08:45 - 10:15, Ort: Elisabeth-Haus Elisabeth-Haus Quartiers-u.Begegnungstreff-Besp
Dozent:in Alena Korsinnek

27.05.2025 08:45 - 10:15, Ort: Elisabeth-Haus Elisabeth-Haus Quartiers-u.Begegnungstreff-Besp
Dozent:in Alena Korsinnek

03.06.2025 08:45 - 10:15, Ort: Elisabeth-Haus Elisabeth-Haus Quartiers-u.Begegnungstreff-Besp
Dozent:in Alena Korsinnek

17.06.2025 08:45 - 10:15, Ort: Elisabeth-Haus Elisabeth-Haus Quartiers-u.Begegnungstreff-Besp
Dozent:in Alena Korsinnek

24.06.2025 08:45 - 10:15, Ort: Elisabeth-Haus Elisabeth-Haus Quartiers-u.Begegnungstreff-Besp
Dozent:in Alena Korsinnek

01.07.2025 08:45 - 10:15, Ort: Elisabeth-Haus Elisabeth-Haus Quartiers-u.Begegnungstreff-Besp
Dozent:in Alena Korsinnek

59,70€

Yoga für jedermann

59.70 €

zzgl. Versandkosten

1 vorrätig

Artikelnummer: Z3232-007 Kategorie:
zurück zur Übersicht