FBS Geldern-Kevelaer

Wirbelsäulengymnastik

Referent:in

Ulrike Kisters-Ingendae

Kursort

Geldern; FBS; Raum 5

Bewegen statt schonen heisst die Zauberformel für körperliches Wohlbefinden und das macht in der Gruppe besonders viel Freude. In einem abwechslungsreichen Programm lernen Sie Übungen zur Mobilisierung Ihrer Wirbelsäule und Gelenke und zur Kräftigung Ihres Muskel-, Band- und Sehnenapparates. Mit Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen können Sie Kraft schöpfen für den Alltag.
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Kursinformationen

Kursnummer

X3233-430

Datum

Do 17.08.2023 - 14.12.2023

Uhrzeit

09:40 - 10:25 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

17.08.2023 09:40 - 10:25 Ulrike Kisters-Ingendae in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

24.08.2023 09:40 - 10:25 Ulrike Kisters-Ingendae in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

31.08.2023 09:40 - 10:25 Ulrike Kisters-Ingendae in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

14.09.2023 09:40 - 10:25 Ulrike Kisters-Ingendae in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

21.09.2023 09:40 - 10:25 Ulrike Kisters-Ingendae in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

19.10.2023 09:40 - 10:25 Ulrike Kisters-Ingendae in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

09.11.2023 09:40 - 10:25 Ulrike Kisters-Ingendae in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

16.11.2023 09:40 - 10:25 Ulrike Kisters-Ingendae in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

23.11.2023 09:40 - 10:25 Ulrike Kisters-Ingendae in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

30.11.2023 09:40 - 10:25 Ulrike Kisters-Ingendae in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

07.12.2023 09:40 - 10:25 Ulrike Kisters-Ingendae in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

14.12.2023 09:40 - 10:25 Ulrike Kisters-Ingendae in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

43,20€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Wirbelsäulengymnastik

43.20 

Bitte geben Sie alle unten abgefragten Imformationen der zusätzlichen Teilnehmer an.

Artikelnummer: X3233-430