FBS Geldern-Kevelaer

Wirbelsäulengymnastik

Referent:in

Helmut Hermsen

Kursort

Geldern-Hartefeld; Hartef. Dorfstr. 71; St. Antonius Grundschule

Bewegen statt schonen heisst die Zauberformel für körperliches Wohlbefinden und das macht in der Gruppe besonders viel Freude. In einem abwechslungsreichen Programm lernen Sie Übungen zur Mobilisierung Ihrer Wirbelsäule und Gelenke und zur Kräftigung Ihres Muskel-, Band- und Sehnenapparates. Mit Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen können Sie Kraft schöpfen für den Alltag.
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Kursinformationen

Kursnummer

X3233-421

Datum

Mi 09.08.2023 - 20.12.2023

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

16 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

09.08.2023 19:00 - 20:00 Helmut Hermsen in der -, St. Antonius Grundschule: St. Antonius Grundschule;Turnhalle

16.08.2023 19:00 - 20:00 Helmut Hermsen in der -, St. Antonius Grundschule: St. Antonius Grundschule;Turnhalle

23.08.2023 19:00 - 20:00 Helmut Hermsen in der -, St. Antonius Grundschule: St. Antonius Grundschule;Turnhalle

30.08.2023 19:00 - 20:00 Helmut Hermsen in der -, St. Antonius Grundschule: St. Antonius Grundschule;Turnhalle

13.09.2023 19:00 - 20:00 Helmut Hermsen in der -, St. Antonius Grundschule: St. Antonius Grundschule;Turnhalle

20.09.2023 19:00 - 20:00 Helmut Hermsen in der -, St. Antonius Grundschule: St. Antonius Grundschule;Turnhalle

27.09.2023 19:00 - 20:00 Helmut Hermsen in der -, St. Antonius Grundschule: St. Antonius Grundschule;Turnhalle

18.10.2023 19:00 - 20:00 Helmut Hermsen in der -, St. Antonius Grundschule: St. Antonius Grundschule;Turnhalle

25.10.2023 19:00 - 20:00 Helmut Hermsen in der -, St. Antonius Grundschule: St. Antonius Grundschule;Turnhalle

08.11.2023 19:00 - 20:00 Helmut Hermsen in der -, St. Antonius Grundschule: St. Antonius Grundschule;Turnhalle

15.11.2023 19:00 - 20:00 Helmut Hermsen in der -, St. Antonius Grundschule: St. Antonius Grundschule;Turnhalle

22.11.2023 19:00 - 20:00 Helmut Hermsen in der -, St. Antonius Grundschule: St. Antonius Grundschule;Turnhalle

29.11.2023 19:00 - 20:00 Helmut Hermsen in der -, St. Antonius Grundschule: St. Antonius Grundschule;Turnhalle

06.12.2023 19:00 - 20:00 Helmut Hermsen in der -, St. Antonius Grundschule: St. Antonius Grundschule;Turnhalle

13.12.2023 19:00 - 20:00 Helmut Hermsen in der -, St. Antonius Grundschule: St. Antonius Grundschule;Turnhalle

20.12.2023 19:00 - 20:00 Helmut Hermsen in der -, St. Antonius Grundschule: St. Antonius Grundschule;Turnhalle

75,20€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Wirbelsäulengymnastik

75.20 

8 vorrätig

Bitte geben Sie alle unten abgefragten Imformationen der zusätzlichen Teilnehmer an.

Artikelnummer: X3233-421