FBS Geldern-Kevelaer

Wirbelsäulengymnastik

Referent:in

Ulrike Kisters-Ingendae

Kursort

Geldern; FBS; Raum 5

Bewegen statt schonen heisst die Zauberformel für körperliches Wohlbefinden und das macht in der Gruppe besonders viel Freude. In einem abwechslungsreichen Programm lernen Sie Übungen zur Mobilisierung Ihrer Wirbelsäule und Gelenke und zur Kräftigung Ihres Muskel-, Band- und Sehnenapparates. Mit Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen können Sie Kraft schöpfen für den Alltag.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3233-427

Datum

Do 29.08.2024 - 12.12.2024

Uhrzeit

09:45 - 10:30 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

29.08.2024 09:45 - 10:30, Ulrike Kisters-Ingendae, Raum 5

05.09.2024 09:45 - 10:30, Ulrike Kisters-Ingendae, Raum 5

12.09.2024 09:45 - 10:30, Ulrike Kisters-Ingendae, Raum 5

19.09.2024 09:45 - 10:30, Ulrike Kisters-Ingendae, Raum 5

26.09.2024 09:45 - 10:30, Ulrike Kisters-Ingendae, Raum 5

31.10.2024 09:45 - 10:30, Ulrike Kisters-Ingendae, Raum 5

07.11.2024 09:45 - 10:30, Ulrike Kisters-Ingendae, Raum 5

14.11.2024 09:45 - 10:30, Ulrike Kisters-Ingendae, Raum 5

21.11.2024 09:45 - 10:30, Ulrike Kisters-Ingendae, Raum 5

28.11.2024 09:45 - 10:30, Ulrike Kisters-Ingendae, Raum 5

05.12.2024 09:45 - 10:30, Ulrike Kisters-Ingendae, Raum 5

12.12.2024 09:45 - 10:30, Ulrike Kisters-Ingendae, Raum 5

43,20€

Wirbelsäulengymnastik

43.20 

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Artikelnummer: Y3233-427
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