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FBS Geldern-Kevelaer

Wirbelsäulengymnastik

Referent:in

Ulrike Kisters-Ingendae

Kursort

Geldern; FBS; Raum 5

Bewegen statt schonen heisst die Zauberformel für körperliches Wohlbefinden und das macht in der Gruppe besonders viel Freude. In einem abwechslungsreichen Programm lernen Sie Übungen zur Mobilisierung Ihrer Wirbelsäule und Gelenke und zur Kräftigung Ihres Muskel-, Band- und Sehnenapparates. Mit Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen können Sie Kraft schöpfen für den Alltag.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3233-426

Datum

Do 11.04.2024 - 27.06.2024

Uhrzeit

09:45 - 10:30 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

11.04.2024 09:45 - 10:30 Ulrike Kisters-Ingendae in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

18.04.2024 09:45 - 10:30 Ulrike Kisters-Ingendae in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

25.04.2024 09:45 - 10:30 Ulrike Kisters-Ingendae in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

02.05.2024 09:45 - 10:30 Ulrike Kisters-Ingendae in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

16.05.2024 09:45 - 10:30 Ulrike Kisters-Ingendae in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

23.05.2024 09:45 - 10:30 Ulrike Kisters-Ingendae in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

06.06.2024 09:45 - 10:30 Ulrike Kisters-Ingendae in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

13.06.2024 09:45 - 10:30 Ulrike Kisters-Ingendae in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

20.06.2024 09:45 - 10:30 Ulrike Kisters-Ingendae in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

27.06.2024 09:45 - 10:30 Ulrike Kisters-Ingendae in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

36,00€

Wirbelsäulengymnastik

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Artikelnummer: Y3233-426