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FBS Geldern-Kevelaer

Wirbelsäulengymnastik

Referent:in

Helmut Hermsen

Kursort

Kerken-Nieukerk; Dionysiusplatz; Pfarrheim-Saal

Bewegen statt schonen heisst die Zauberformel für körperliches Wohlbefinden und das macht in der Gruppe besonders viel Freude. In einem abwechslungsreichen Programm lernen Sie Übungen zur Mobilisierung Ihrer Wirbelsäule und Gelenke und zur Kräftigung Ihres Muskel-, Band- und Sehnenapparates. Mit Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen können Sie Kraft schöpfen für den Alltag.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3233-417

Datum

Mo 08.04.2024 - 24.06.2024

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

08.04.2024 19:00 - 19:45, Helmut Hermsen, Pfarrheim-Saal

15.04.2024 19:00 - 19:45, Helmut Hermsen, Pfarrheim-Saal

22.04.2024 19:00 - 19:45, Helmut Hermsen, Pfarrheim-Saal

29.04.2024 19:00 - 19:45, Helmut Hermsen, Pfarrheim-Saal

06.05.2024 19:00 - 19:45, Helmut Hermsen, Pfarrheim-Saal

13.05.2024 19:00 - 19:45, Helmut Hermsen, Pfarrheim-Saal

10.06.2024 19:00 - 19:45, Helmut Hermsen, Pfarrheim-Saal

17.06.2024 19:00 - 19:45, Helmut Hermsen, Pfarrheim-Saal

24.06.2024 19:00 - 19:45, Helmut Hermsen, Pfarrheim-Saal

32,40€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Wirbelsäulengymnastik

32.40 €

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Artikelnummer: Y3233-417
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