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FBS Geldern-Kevelaer

Wirbelsäulengymnastik

Referent:in

Helmut Hermsen

Kursort

Pfarrheim-Saal

Bewegen statt schonen heisst die Zauberformel für körperliches Wohlbefinden und das macht in der Gruppe besonders viel Freude. In einem abwechslungsreichen Programm lernen Sie Übungen zur Mobilisierung Ihrer Wirbelsäule und Gelenke und zur Kräftigung Ihres Muskel-, Band- und Sehnenapparates. Mit Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen können Sie Kraft schöpfen für den Alltag.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3233-415

Datum

Mo 26.08.2024 - 09.12.2024

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

26.08.2024 18:00 - 18:45, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Helmut Hermsen

02.09.2024 18:00 - 18:45, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Helmut Hermsen

09.09.2024 18:00 - 18:45, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Helmut Hermsen

23.09.2024 18:00 - 18:45, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Helmut Hermsen

30.09.2024 18:00 - 18:45, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Helmut Hermsen

07.10.2024 18:00 - 18:45, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Helmut Hermsen

28.10.2024 18:00 - 18:45, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Helmut Hermsen

04.11.2024 18:00 - 18:45, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Helmut Hermsen

11.11.2024 18:00 - 18:45, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Helmut Hermsen

18.11.2024 18:00 - 18:45, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Helmut Hermsen

25.11.2024 18:00 - 18:45, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Helmut Hermsen

02.12.2024 18:00 - 18:45, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Helmut Hermsen

09.12.2024 18:00 - 18:45, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Helmut Hermsen

46,80€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Wirbelsäulengymnastik

46.80 €

zzgl. Versandkosten

1 vorrätig

Artikelnummer: Y3233-415
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