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Wirbelsäulengymnastik

Referent:in

Ulrike Kisters-Ingendae

Kursort

Geldern, Boeckelter Weg 11
,

Bewegen statt schonen heißt die Zauberformel für körperliches Wohlbefinden und das macht in der Gruppe besonders viel Freude. In einem abwechslungsreichen Programm lernen Sie Übungen zur Mobilisierung Ihrer Wirbelsäule und Gelenke und zur Kräftigung Ihres Muskel-, Band- und Sehnenapparates. Mit Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen können Sie Kraft schöpfen für den Alltag.
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Kursinformationen

Kursnummer

A3233-411

Datum

Do 17.09.2026 - 10.12.2026

Uhrzeit

09:45 - 10:30 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

17.09.2026 09:45 - 10:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Ulrike Kisters-Ingendae

24.09.2026 09:45 - 10:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Ulrike Kisters-Ingendae

01.10.2026 09:45 - 10:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Ulrike Kisters-Ingendae

08.10.2026 09:45 - 10:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Ulrike Kisters-Ingendae

05.11.2026 09:45 - 10:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Ulrike Kisters-Ingendae

12.11.2026 09:45 - 10:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Ulrike Kisters-Ingendae

19.11.2026 09:45 - 10:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Ulrike Kisters-Ingendae

26.11.2026 09:45 - 10:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Ulrike Kisters-Ingendae

03.12.2026 09:45 - 10:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Ulrike Kisters-Ingendae

10.12.2026 09:45 - 10:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Ulrike Kisters-Ingendae

39,50€

Wirbelsäulengymnastik

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Artikelnummer: A3233-411 Kategorie:
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