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Wirbelsäulengymnastik

Referent:in

Ulrike Kisters-Ingendae

Kursort

Geldern, Boeckelter Weg 11

Bewegen statt schonen heißt die Zauberformel für körperliches Wohlbefinden und das macht in der Gruppe besonders viel Freude. In einem abwechslungsreichen Programm lernen Sie Übungen zur Mobilisierung Ihrer Wirbelsäule und Gelenke und zur Kräftigung Ihres Muskel-, Band- und Sehnenapparates. Mit Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen können Sie Kraft schöpfen für den Alltag.
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Kursinformationen

Kursnummer

A3233-410

Datum

Do 16.04.2026 - 02.07.2026

Uhrzeit

09:45 - 10:30 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

16.04.2026 09:45 - 10:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Ulrike Kisters-Ingendae

23.04.2026 09:45 - 10:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Ulrike Kisters-Ingendae

30.04.2026 09:45 - 10:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Ulrike Kisters-Ingendae

07.05.2026 09:45 - 10:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Ulrike Kisters-Ingendae

21.05.2026 09:45 - 10:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Ulrike Kisters-Ingendae

28.05.2026 09:45 - 10:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Ulrike Kisters-Ingendae

11.06.2026 09:45 - 10:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Ulrike Kisters-Ingendae

18.06.2026 09:45 - 10:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Ulrike Kisters-Ingendae

25.06.2026 09:45 - 10:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Ulrike Kisters-Ingendae

02.07.2026 09:45 - 10:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Ulrike Kisters-Ingendae

39,50€

Wirbelsäulengymnastik

39.50 

1 vorrätig

Artikelnummer: A3233-410 Kategorie:
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