FBS Geldern-Kevelaer

Wirbelsäulengymnastik

Referent:in

Helmut Hermsen

Kursort

Pfarrheim-Saal

Bewegen statt schonen heißt die Zauberformel für körperliches Wohlbefinden und das macht in der Gruppe besonders viel Freude. In einem abwechslungsreichen Programm lernen Sie Übungen zur Mobilisierung Ihrer Wirbelsäule und Gelenke und zur Kräftigung Ihres Muskel-, Band- und Sehnenapparates. Mit Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen können Sie Kraft schöpfen für den Alltag.
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3233-416

Datum

Mo 13.01.2025 - 24.03.2025

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

13.01.2025 19:00 - 19:45, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Helmut Hermsen

20.01.2025 19:00 - 19:45, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Helmut Hermsen

27.01.2025 19:00 - 19:45, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Helmut Hermsen

03.02.2025 19:00 - 19:45, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Helmut Hermsen

10.02.2025 19:00 - 19:45, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Helmut Hermsen

17.02.2025 19:00 - 19:45, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Helmut Hermsen

10.03.2025 19:00 - 19:45, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Helmut Hermsen

17.03.2025 19:00 - 19:45, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Helmut Hermsen

24.03.2025 19:00 - 19:45, Ort: Pfarrheim-Saal
Dozent:in Helmut Hermsen

34,20€

Wirbelsäulengymnastik

34.20 

1 vorrätig

Artikelnummer: Z3233-416 Kategorie:
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