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Wirbelsäulengymnastik

Referent:in

Gisela Konietzko

Kursort

Issum, Vogt-Von-Belle-Platz
,

Bewegen statt schonen heißt die Zauberformel für körperliches Wohlbefinden und das macht in der Gruppe besonders viel Freude. In einem abwechslungsreichen Programm lernen Sie Übungen zur Mobilisierung Ihrer Wirbelsäule und Gelenke und zur Kräftigung Ihres Muskel-, Band- und Sehnenapparates. Mit Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen können Sie Kraft schöpfen für den Alltag.
Material:
Lagerungshile, wie z.B. Handtuch oder Kissen
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Kursinformationen

Kursnummer

A3233-407

Datum

Mo 13.04.2026 - 06.07.2026

Uhrzeit

10:30 - 11:15 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

13.04.2026 10:30 - 11:15
Issum, Vogt-Von-Belle-Platz, Sporthalle-2.Nebenraum,
Dozent:in Gisela Konietzko

20.04.2026 10:30 - 11:15
Issum, Vogt-Von-Belle-Platz, Sporthalle-2.Nebenraum,
Dozent:in Gisela Konietzko

27.04.2026 10:30 - 11:15
Issum, Vogt-Von-Belle-Platz, Sporthalle-2.Nebenraum,
Dozent:in Gisela Konietzko

04.05.2026 10:30 - 11:15
Issum, Vogt-Von-Belle-Platz, Sporthalle-2.Nebenraum,
Dozent:in Gisela Konietzko

11.05.2026 10:30 - 11:15
Issum, Vogt-Von-Belle-Platz, Sporthalle-2.Nebenraum,
Dozent:in Gisela Konietzko

18.05.2026 10:30 - 11:15
Issum, Vogt-Von-Belle-Platz, Sporthalle-2.Nebenraum,
Dozent:in Gisela Konietzko

08.06.2026 10:30 - 11:15
Issum, Vogt-Von-Belle-Platz, Sporthalle-2.Nebenraum,
Dozent:in Gisela Konietzko

15.06.2026 10:30 - 11:15
Issum, Vogt-Von-Belle-Platz, Sporthalle-2.Nebenraum,
Dozent:in Gisela Konietzko

22.06.2026 10:30 - 11:15
Issum, Vogt-Von-Belle-Platz, Sporthalle-2.Nebenraum,
Dozent:in Gisela Konietzko

29.06.2026 10:30 - 11:15
Issum, Vogt-Von-Belle-Platz, Sporthalle-2.Nebenraum,
Dozent:in Gisela Konietzko

06.07.2026 10:30 - 11:15
Issum, Vogt-Von-Belle-Platz, Sporthalle-2.Nebenraum,
Dozent:in Gisela Konietzko

43,45€

Wirbelsäulengymnastik

43.45 

4 vorrätig

Artikelnummer: A3233-407 Kategorie:
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