FBS Geldern-Kevelaer

Wirbelsäulengymnastik

Referent:in

Helmut Hermsen

Kursort

Geldern-Hartefeld; Hartef. Dorfstr. 71; St. Antonius Grundschule

Bewegen statt schonen heisst die Zauberformel für körperliches Wohlbefinden und das macht in der Gruppe besonders viel Freude. In einem abwechslungsreichen Programm lernen Sie Übungen zur Mobilisierung Ihrer Wirbelsäule und Gelenke und zur Kräftigung Ihres Muskel-, Band- und Sehnenapparates. Mit Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen können Sie Kraft schöpfen für den Alltag.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3233-405

Datum

Mi 21.08.2024 - 04.12.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

14 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

21.08.2024 19:00 - 20:00, Helmut Hermsen, St. Antonius Grundschule

28.08.2024 19:00 - 20:00, Helmut Hermsen, St. Antonius Grundschule

04.09.2024 19:00 - 20:00, Helmut Hermsen, St. Antonius Grundschule

11.09.2024 19:00 - 20:00, Helmut Hermsen, St. Antonius Grundschule

18.09.2024 19:00 - 20:00, Helmut Hermsen, St. Antonius Grundschule

25.09.2024 19:00 - 20:00, Helmut Hermsen, St. Antonius Grundschule

02.10.2024 19:00 - 20:00, Helmut Hermsen, St. Antonius Grundschule

09.10.2024 19:00 - 20:00, Helmut Hermsen, St. Antonius Grundschule

30.10.2024 19:00 - 20:00, Helmut Hermsen, St. Antonius Grundschule

06.11.2024 19:00 - 20:00, Helmut Hermsen, St. Antonius Grundschule

13.11.2024 19:00 - 20:00, Helmut Hermsen, St. Antonius Grundschule

20.11.2024 19:00 - 20:00, Helmut Hermsen, St. Antonius Grundschule

27.11.2024 19:00 - 20:00, Helmut Hermsen, St. Antonius Grundschule

04.12.2024 19:00 - 20:00, Helmut Hermsen, St. Antonius Grundschule

65,80€

Wirbelsäulengymnastik

65.80 

6 vorrätig

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Artikelnummer: Y3233-405
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