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FBS Geldern-Kevelaer

Wirbelsäulengymnastik

Referent:in

Helmut Hermsen

Kursort

St. Antonius Grundschule

Bewegen statt schonen heißt die Zauberformel für körperliches Wohlbefinden und das macht in der Gruppe besonders viel Freude. In einem abwechslungsreichen Programm lernen Sie Übungen zur Mobilisierung Ihrer Wirbelsäule und Gelenke und zur Kräftigung Ihres Muskel-, Band- und Sehnenapparates. Mit Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen können Sie Kraft schöpfen für den Alltag.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3233-405

Datum

Mi 28.08.2024 - 18.12.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

28.08.2024 19:00 - 20:00, Ort: St. Antonius Grundschule
Dozent:in Helmut Hermsen

04.09.2024 19:00 - 20:00, Ort: St. Antonius Grundschule
Dozent:in Helmut Hermsen

11.09.2024 19:00 - 20:00, Ort: St. Antonius Grundschule
Dozent:in Helmut Hermsen

25.09.2024 19:00 - 20:00, Ort: St. Antonius Grundschule
Dozent:in Helmut Hermsen

02.10.2024 19:00 - 20:00, Ort: St. Antonius Grundschule
Dozent:in Helmut Hermsen

09.10.2024 19:00 - 20:00, Ort: St. Antonius Grundschule
Dozent:in Helmut Hermsen

06.11.2024 19:00 - 20:00, Ort: St. Antonius Grundschule
Dozent:in Helmut Hermsen

13.11.2024 19:00 - 20:00, Ort: St. Antonius Grundschule
Dozent:in Helmut Hermsen

20.11.2024 19:00 - 20:00, Ort: St. Antonius Grundschule
Dozent:in Helmut Hermsen

27.11.2024 19:00 - 20:00, Ort: St. Antonius Grundschule
Dozent:in Helmut Hermsen

04.12.2024 19:00 - 20:00, Ort: St. Antonius Grundschule
Dozent:in Helmut Hermsen

18.12.2024 19:00 - 20:00, Ort: St. Antonius Grundschule
Dozent:in Helmut Hermsen

61,10€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Wirbelsäulengymnastik

61.10 €

zzgl. Versandkosten

Artikelnummer: Y3233-405
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