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FBS Geldern-Kevelaer

Wirbelsäulengymnastik

Referent:in

Helmut Hermsen

Kursort

Geldern-Hartefeld; Hartef. Dorfstr. 71; St. Antonius Grundschule

Bewegen statt schonen heisst die Zauberformel für körperliches Wohlbefinden und das macht in der Gruppe besonders viel Freude. In einem abwechslungsreichen Programm lernen Sie Übungen zur Mobilisierung Ihrer Wirbelsäule und Gelenke und zur Kräftigung Ihres Muskel-, Band- und Sehnenapparates. Mit Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen können Sie Kraft schöpfen für den Alltag.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3233-404

Datum

Mi 17.04.2024 - 19.06.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

17.04.2024 19:00 - 20:00, Helmut Hermsen, St. Antonius Grundschule

24.04.2024 19:00 - 20:00, Helmut Hermsen, St. Antonius Grundschule

08.05.2024 19:00 - 20:00, Helmut Hermsen, St. Antonius Grundschule

15.05.2024 19:00 - 20:00, Helmut Hermsen, St. Antonius Grundschule

22.05.2024 19:00 - 20:00, Helmut Hermsen, St. Antonius Grundschule

05.06.2024 19:00 - 20:00, Helmut Hermsen, St. Antonius Grundschule

12.06.2024 19:00 - 20:00, Helmut Hermsen, St. Antonius Grundschule

19.06.2024 19:00 - 20:00, Helmut Hermsen, St. Antonius Grundschule

37,60€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Wirbelsäulengymnastik

37.60 €

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Artikelnummer: Y3233-404
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