FBS Geldern-Kevelaer

Wirbelsäulengymnastik

Referent:in

Helmut Hermsen

Kursort

Geldern-Hartefeld; Hartef. Dorfstr. 71; St. Antonius Grundschule

Bewegen statt schonen heisst die Zauberformel für körperliches Wohlbefinden und das macht in der Gruppe besonders viel Freude. In einem abwechslungsreichen Programm lernen Sie Übungen zur Mobilisierung Ihrer Wirbelsäule und Gelenke und zur Kräftigung Ihres Muskel-, Band- und Sehnenapparates. Mit Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen können Sie Kraft schöpfen für den Alltag.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3233-403

Datum

Mi 10.01.2024 - 06.03.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

10.01.2024 19:00 - 20:00 Helmut Hermsen in der -, St. Antonius Grundschule: St. Antonius Grundschule;Turnhalle

17.01.2024 19:00 - 20:00 Helmut Hermsen in der -, St. Antonius Grundschule: St. Antonius Grundschule;Turnhalle

24.01.2024 19:00 - 20:00 Helmut Hermsen in der -, St. Antonius Grundschule: St. Antonius Grundschule;Turnhalle

31.01.2024 19:00 - 20:00 Helmut Hermsen in der -, St. Antonius Grundschule: St. Antonius Grundschule;Turnhalle

07.02.2024 19:00 - 20:00 Helmut Hermsen in der -, St. Antonius Grundschule: St. Antonius Grundschule;Turnhalle

14.02.2024 19:00 - 20:00 Helmut Hermsen in der -, St. Antonius Grundschule: St. Antonius Grundschule;Turnhalle

21.02.2024 19:00 - 20:00 Helmut Hermsen in der -, St. Antonius Grundschule: St. Antonius Grundschule;Turnhalle

28.02.2024 19:00 - 20:00 Helmut Hermsen in der -, St. Antonius Grundschule: St. Antonius Grundschule;Turnhalle

06.03.2024 19:00 - 20:00 Helmut Hermsen in der -, St. Antonius Grundschule: St. Antonius Grundschule;Turnhalle

42,30€

Wirbelsäulengymnastik

42.30 

6 vorrätig

Bitte geben Sie alle unten abgefragten Imformationen der zusätzlichen Teilnehmer an.

Artikelnummer: Y3233-403