FBS Geldern-Kevelaer

Wirbelsäulengymnastik

Referent:in

Helmut Hermsen

Kursort

Geldern; FBS; Raum 5

Bewegen statt schonen heisst die Zauberformel für körperliches Wohlbefinden und das macht in der Gruppe besonders viel Freude. In einem abwechslungsreichen Programm lernen Sie Übungen zur Mobilisierung Ihrer Wirbelsäule und Gelenke und zur Kräftigung Ihres Muskel-, Band- und Sehnenapparates. Mit Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen können Sie Kraft schöpfen für den Alltag.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3233-400

Datum

Di 09.01.2024 - 12.03.2024

Uhrzeit

18:15 - 19:00 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

09.01.2024 18:15 - 19:00, Helmut Hermsen, Raum 5

16.01.2024 18:15 - 19:00, Helmut Hermsen, Raum 5

30.01.2024 18:15 - 19:00, Helmut Hermsen, Raum 5

06.02.2024 18:15 - 19:00, Helmut Hermsen, Raum 5

13.02.2024 18:15 - 19:00, Helmut Hermsen, Raum 5

20.02.2024 18:15 - 19:00, Helmut Hermsen, Raum 5

27.02.2024 18:15 - 19:00, Helmut Hermsen, Raum 5

05.03.2024 18:15 - 19:00, Helmut Hermsen, Raum 5

12.03.2024 18:15 - 19:00, Helmut Hermsen, Raum 5

35,10€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Wirbelsäulengymnastik

35.10 

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Artikelnummer: Y3233-400
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