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Wirbelsäulengymnastik

Referent:in

Marina Guntermann

Kursort

Straelen-Herongen, Niederdorfer Str. 4

Bewegen statt schonen heißt die Zauberformel für körperliches Wohlbefinden und das macht in der Gruppe besonders viel Freude. In einem abwechslungsreichen Programm lernen Sie Übungen zur Mobilisierung Ihrer Wirbelsäule und Gelenke und zur Kräftigung Ihres Muskel-, Band- und Sehnenapparates. Mit Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen können Sie Kraft schöpfen für den Alltag.
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Kursinformationen

Kursnummer

A3233-400

Datum

Mi 07.01.2026 - 18.03.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

07.01.2026 19:00 - 20:00
Straelen-Herongen, Niederdorfer Str. 4, Grundschule - Turnhalle,
Dozent:in Marina Guntermann

14.01.2026 19:00 - 20:00
Straelen-Herongen, Niederdorfer Str. 4, Grundschule - Turnhalle,
Dozent:in Marina Guntermann

21.01.2026 19:00 - 20:00
Straelen-Herongen, Niederdorfer Str. 4, Grundschule - Turnhalle,
Dozent:in Marina Guntermann

28.01.2026 19:00 - 20:00
Straelen-Herongen, Niederdorfer Str. 4, Grundschule - Turnhalle,
Dozent:in Marina Guntermann

04.02.2026 19:00 - 20:00
Straelen-Herongen, Niederdorfer Str. 4, Grundschule - Turnhalle,
Dozent:in Marina Guntermann

25.02.2026 19:00 - 20:00
Straelen-Herongen, Niederdorfer Str. 4, Grundschule - Turnhalle,
Dozent:in Marina Guntermann

04.03.2026 19:00 - 20:00
Straelen-Herongen, Niederdorfer Str. 4, Grundschule - Turnhalle,
Dozent:in Marina Guntermann

11.03.2026 19:00 - 20:00
Straelen-Herongen, Niederdorfer Str. 4, Grundschule - Turnhalle,
Dozent:in Marina Guntermann

18.03.2026 19:00 - 20:00
Straelen-Herongen, Niederdorfer Str. 4, Grundschule - Turnhalle,
Dozent:in Marina Guntermann

55,35€

Wirbelsäulengymnastik

55.35 

1 vorrätig

Artikelnummer: A3233-400 Kategorie:
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