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Wirbelsäulengymnastik

Referent:in

Helmut Hermsen

Kursort

Geldern, Boeckelter Weg 11

Bewegen statt schonen heißt die Zauberformel für körperliches Wohlbefinden und das macht in der Gruppe besonders viel Freude. In einem abwechslungsreichen Programm lernen Sie Übungen zur Mobilisierung Ihrer Wirbelsäule und Gelenke und zur Kräftigung Ihres Muskel-, Band- und Sehnenapparates. Mit Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen können Sie Kraft schöpfen für den Alltag.
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3233-402

Datum

Di 02.09.2025 - 02.12.2025

Uhrzeit

18:00 - 18:45 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Wirbelsäulengymnastik

02.09.2025 18:00 - 18:45
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Helmut Hermsen

23.09.2025 18:00 - 18:45
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Helmut Hermsen

30.09.2025 18:00 - 18:45
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Helmut Hermsen

07.10.2025 18:00 - 18:45
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Helmut Hermsen

28.10.2025 18:00 - 18:45
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Helmut Hermsen

04.11.2025 18:00 - 18:45
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Helmut Hermsen

11.11.2025 18:00 - 18:45
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Helmut Hermsen

18.11.2025 18:00 - 18:45
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Helmut Hermsen

25.11.2025 18:00 - 18:45
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Helmut Hermsen

02.12.2025 18:00 - 18:45
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Helmut Hermsen

38,00€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Wirbelsäulengymnastik

38.00 €

zzgl. Versandkosten

Artikelnummer: Z3233-402 Kategorie:
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