FBS Geldern-Kevelaer

Vortrag: Intervallfasten

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Referent:in

Waltraud Meyer

Kursort

Geldern; FBS; Raum 7

Bei dieser Form des Fastens richtet man sich nach bestimmten Uhrzeiten, zu den gegessen werden darf oder verzichtet werden sollte. Durch diese Fastenvariante kann ohne grossen Aufwand eine langfristige Gewichtsreduktion und eine Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustands erreicht werden. An diesem Abend werden Ihnen die verschiedenen Formen des Intervallfastens, sowie deren Vor- und Nachteile vorgestellt. Ausserdem erhalten Sie eine Reihe Tipps, wie Sie mit entsprechender Ernährung das Fasten optimieren können.

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Kursinformationen

Kursnummer

Y3231-005

Datum

Di 16.01.2024

Uhrzeit

19:00 - 21:15 Uhr

Dauer

1 Termin

8,50€

Vortrag: Intervallfasten

8.50 €

zzgl. Versandkosten

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Artikelnummer: Y3231-005