FBS Geldern-Kevelaer

Tanz dich glücklich durch die Schwangerschaft

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Referent:in

Kursort

Ein uraltes Wissen ist es, dass Tanzen auch in der Schwangerschaft und während der Geburt sehr kraftvoll und hilfreich sein kann. Mit leichten Tanzschritten aus Aerobic und Zumba aktivierst du den Beckenboden, mobilisierst dein Becken, verbesserst deine Körperhaltung, kräftigst deine Muskulatur und steigerst deine Ausdauer. Die Tanzbewegungen helfen dir dabei, Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen und zu lindern. Im Anschluss haben wir Zeit, geburtsvorbereitende Themen zu besprechen. Zum Ende hin begeben wir uns gemütlich zum Entspannungsteil, damit ihr eine intensive Zeit mit eurem Baby im Bauch geniessen könnt.

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Kursinformationen

Kursnummer

Datum

Do 01.01.1970

Uhrzeit

01:00 - 01:00 Uhr

Dauer

0 Termin

€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

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