FBS Geldern-Kevelaer

Stress senken und Wohlbefinden steigern durch Achtsamkeit

Referent:in

Kursort

Eltern stehen häufig unter Druck und haben wenig Zeit. Achtsamkeit kann eine wirksame Methode sein, Stress zu reduzieren und das eigene Wohlbefinden zu steigern, oft reichen da wenige Minuten am Tag zu investieren. Was bedeutet Achtsamkeit? Wie lässt sich mit Achtsamkeit das Familienleben entspannter gestalten? Im Anschluss an den Vortrag gibt es für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer Gelegenheit für Fragen und Möglichkeiten zum Austausch. In Kooperation mit dem Familienzentrum Ki-IsS. Anmeldung: FZ Ki-IsS Issum, Tel.: 02835-3374
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Kursinformationen

Kursnummer

Datum

Do 01.01.1970

Uhrzeit

01:00 - 01:00 Uhr

Dauer

0 Termin

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Stress senken und Wohlbefinden steigern durch Achtsamkeit

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