FBS Geldern-Kevelaer

Stress senken und Wohlbefinden steigern durch Achtsamkeit

Teilen über

Referent:in

Ruth Plege

Kursort

St.Nikolaus Kindergarten-Gymnastikraum

Eltern stehen häufig unter Druck und haben wenig Zeit. Achtsamkeit kann eine wirksame Methode sein, Stress zu reduzieren und das eigene Wohlbefinden zu steigern, oft reichen da wenige Minuten am Tag zu investieren. Was bedeutet Achtsamkeit? Wie lässt sich mit Achtsamkeit das Familienleben entspannter gestalten? Im Anschluss an den Vortrag gibt es für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer Gelegenheit für Fragen und Möglichkeiten zum Austausch. In Kooperation mit dem Familienzentrum Ki-IsS. Anmeldung: FZ Ki-IsS Issum, Tel.: 02835-3374

Zurück zur Übersicht

Kursinformationen

Kursnummer

Y3213-076

Datum

Do 26.09.2024

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Dauer

1 Termin

3,00€

Stress senken und Wohlbefinden steigern durch Achtsamkeit

Name: Stress senken und Wohlbefinden steigern durch Achtsamkeit
SKU: Y3213-076
Price: 3.00 EUR
Availability: InStock

3.00 €

zzgl. Versandkosten

10 vorrätig

Diesen Kurs für bis zu 5 weitere Personen buchen.

Artikelnummer: Y3213-076

zurück zur Übersicht