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Seniorengymnastik

Referent:in

Maria van Düren

Kursort

Kevelaer, Gelderner Str. 15a
,

Gezielte Übungen, die auf den älteren Menschen ab 60 Jahre abgestimmt sind, erhalten und verbessern die Beweglichkeit, kräftigen und entspannen die Muskulatur, regen den Kreislauf und den Stoffwechsel an und schulen die Koordination und Reaktion. Durchgeführt werden leichte Übungen im Sitzen auf dem Hocker oder im Stehen - teilweise unter Verwendung von Handgeräten.
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Kursinformationen

Kursnummer

A3233-136

Datum

Mo 02.11.2026 - 07.12.2026

Uhrzeit

14:30 - 15:30 Uhr

Dauer

6 Termine

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Alle Termine für den Kurs Seniorengymnastik

02.11.2026 14:30 - 15:30
Kevelaer, Gelderner Str. 15a, Pfarrheim St. Antonius-Gruppenraum,
Dozent:in Maria van Düren

09.11.2026 14:30 - 15:30
Kevelaer, Gelderner Str. 15a, Pfarrheim St. Antonius-Gruppenraum,
Dozent:in Maria van Düren

16.11.2026 14:30 - 15:30
Kevelaer, Gelderner Str. 15a, Pfarrheim St. Antonius-Gruppenraum,
Dozent:in Maria van Düren

23.11.2026 14:30 - 15:30
Kevelaer, Gelderner Str. 15a, Pfarrheim St. Antonius-Gruppenraum,
Dozent:in Maria van Düren

30.11.2026 14:30 - 15:30
Kevelaer, Gelderner Str. 15a, Pfarrheim St. Antonius-Gruppenraum,
Dozent:in Maria van Düren

07.12.2026 14:30 - 15:30
Kevelaer, Gelderner Str. 15a, Pfarrheim St. Antonius-Gruppenraum,
Dozent:in Maria van Düren

30,90€

Seniorengymnastik

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Artikelnummer: A3233-136 Kategorie:
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