FBS Geldern-Kevelaer

Seniorengymnastik

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Referent:in

Kursort

Gezielte Übungen, die auf den älteren Menschen ab 60 Jahre abgestimmt sind, erhalten und verbessern die Beweglichkeit, kräftigen und entspannen die Muskulatur, regen den Kreislauf und den Stoffwechsel an und schulen die Koordination und Reaktion. Durchgeführt werden leichte Übungen im Sitzen auf dem Hocker oder im Stehen - teilweise unter Verwendung von Handgeräten.

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Kursinformationen

Kursnummer

Datum

Do 01.01.1970

Uhrzeit

01:00 - 01:00 Uhr

Dauer

0 Termin

€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Seniorengymnastik

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