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FBS Geldern-Kevelaer

Pilates für Einsteiger und Fortgeschrittene in den Sommerferien

Referent:in

Silke Kallweit

Kursort

FBS Geldern Raum 5

"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für ein glückliches Leben" stellte Joseph Pilates schon vor 100 Jahren fest. Nach seiner Methode trainieren Sie erfolgreich und mit grosser Konzentration, gelenkschonend und sehr effektiv. Die Übungen verhelfen Ihnen zu einer Verbesserung der Koordination und Balance, zu mehr Kraft und Ausdauer und dadurch letztendlich zu einem besseren Wohlbefinden. Das Bewegungsprogramm wird ergänzt durch verschiedene Entspannungsübungen, die Ihnen helfen, zu mehr Gelassenheit und Ruhe zu gelangen.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3233-007

Datum

Mo 29.07.2024 - 19.08.2024

Uhrzeit

09:45 - 10:30 Uhr

Dauer

4 Termine

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Alle Termine für den Kurs Pilates für Einsteiger und Fortgeschrittene in den Sommerferien

29.07.2024 09:45 - 10:30, Ort: FBS Geldern Raum 5
Dozent:in Silke Kallweit

05.08.2024 09:45 - 10:30, Ort: FBS Geldern Raum 5
Dozent:in Silke Kallweit

12.08.2024 09:45 - 10:30, Ort: FBS Geldern Raum 5
Dozent:in Silke Kallweit

19.08.2024 09:45 - 10:30, Ort: FBS Geldern Raum 5
Dozent:in Silke Kallweit

14,40€

Pilates für Einsteiger und Fortgeschrittene in den Sommerferien

14.40 €

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Artikelnummer: Y3233-007
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