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FBS Geldern-Kevelaer

Pilates- Bewegung- Entspannung

Referent:in

Silke Schöneich

Kursort

Geldern-Kapellen; Am Steeg 36; Mariengrundschule- Turnhalle

"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für ein glückliches Leben" stellte Joseph Pilates schon vor 100 Jahren fest. Nach seiner Methode trainieren Sie erfolgreich und mit grosser Konzentration, gelenkschonend und sehr effektiv. Die Übungen verhelfen Ihnen zu einer Verbesserung der Koordination und Balance, zu mehr Kraft und Ausdauer und dadurch letztendlich zu einem besseren Wohlbefinden. Das Bewegungsprogramm wird ergänzt durch verschiedene Entspannungsübungen, die Ihnen helfen, zu mehr Gelassenheit und Ruhe zu gelangen.
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Kursinformationen

Kursnummer

X3233-011

Datum

Do 10.08.2023 - 23.11.2023

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Dauer

14 Termine

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Alle Termine für den Kurs Pilates- Bewegung- Entspannung

10.08.2023 20:00 - 21:00 Silke Schöneich in der -, Mariengrundschule- Turnhalle: Geldern-Kapellen; Mariengrunschule- Turnhalle

17.08.2023 20:00 - 21:00 Silke Schöneich in der -, Mariengrundschule- Turnhalle: Geldern-Kapellen; Mariengrunschule- Turnhalle

24.08.2023 20:00 - 21:00 Silke Schöneich in der -, Mariengrundschule- Turnhalle: Geldern-Kapellen; Mariengrunschule- Turnhalle

31.08.2023 20:00 - 21:00 Silke Schöneich in der -, Mariengrundschule- Turnhalle: Geldern-Kapellen; Mariengrunschule- Turnhalle

07.09.2023 20:00 - 21:00 Silke Schöneich in der -, Mariengrundschule- Turnhalle: Geldern-Kapellen; Mariengrunschule- Turnhalle

14.09.2023 20:00 - 21:00 Silke Schöneich in der -, Mariengrundschule- Turnhalle: Geldern-Kapellen; Mariengrunschule- Turnhalle

21.09.2023 20:00 - 21:00 Silke Schöneich in der -, Mariengrundschule- Turnhalle: Geldern-Kapellen; Mariengrunschule- Turnhalle

28.09.2023 20:00 - 21:00 Silke Schöneich in der -, Mariengrundschule- Turnhalle: Geldern-Kapellen; Mariengrunschule- Turnhalle

19.10.2023 20:00 - 21:00 Silke Schöneich in der -, Mariengrundschule- Turnhalle: Geldern-Kapellen; Mariengrunschule- Turnhalle

26.10.2023 20:00 - 21:00 Silke Schöneich in der -, Mariengrundschule- Turnhalle: Geldern-Kapellen; Mariengrunschule- Turnhalle

02.11.2023 20:00 - 21:00 Silke Schöneich in der -, Mariengrundschule- Turnhalle: Geldern-Kapellen; Mariengrunschule- Turnhalle

09.11.2023 20:00 - 21:00 Silke Schöneich in der -, Mariengrundschule- Turnhalle: Geldern-Kapellen; Mariengrunschule- Turnhalle

16.11.2023 20:00 - 21:00 Silke Schöneich in der -, Mariengrundschule- Turnhalle: Geldern-Kapellen; Mariengrunschule- Turnhalle

23.11.2023 20:00 - 21:00 Silke Schöneich in der -, Mariengrundschule- Turnhalle: Geldern-Kapellen; Mariengrunschule- Turnhalle

30.11.2023 20:00 - 21:00 Silke Schöneich in der -, Mariengrundschule- Turnhalle: Geldern-Kapellen; Mariengrunschule- Turnhalle

65,80€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Pilates- Bewegung- Entspannung

65.80 €

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Artikelnummer: X3233-011