FBS Geldern-Kevelaer

Pilates- Bewegung- Entspannung

Referent:in

Silke Schöneich

Kursort

Geldern-Kapellen; Am Steeg 36; Mariengrundschule- Turnhalle

"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für ein glückliches Leben" stellte Joseph Pilates schon vor 100 Jahren fest. Nach seiner Methode trainieren Sie erfolgreich und mit grosser Konzentration, gelenkschonend und sehr effektiv. Die Übungen verhelfen Ihnen zu einer Verbesserung der Koordination und Balance, zu mehr Kraft und Ausdauer und dadurch letztendlich zu einem besseren Wohlbefinden. Das Bewegungsprogramm wird ergänzt durch verschiedene Entspannungsübungen, die Ihnen helfen, zu mehr Gelassenheit und Ruhe zu gelangen.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3233-011

Datum

Do 29.08.2024 - 28.11.2024

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Pilates- Bewegung- Entspannung

29.08.2024 20:00 - 21:00, Silke Schöneich, Mariengrundschule- Turnhalle

05.09.2024 20:00 - 21:00, Silke Schöneich, Mariengrundschule- Turnhalle

12.09.2024 20:00 - 21:00, Silke Schöneich, Mariengrundschule- Turnhalle

19.09.2024 20:00 - 21:00, Silke Schöneich, Mariengrundschule- Turnhalle

26.09.2024 20:00 - 21:00, Silke Schöneich, Mariengrundschule- Turnhalle

10.10.2024 20:00 - 21:00, Silke Schöneich, Mariengrundschule- Turnhalle

31.10.2024 20:00 - 21:00, Silke Schöneich, Mariengrundschule- Turnhalle

07.11.2024 20:00 - 21:00, Silke Schöneich, Mariengrundschule- Turnhalle

14.11.2024 20:00 - 21:00, Silke Schöneich, Mariengrundschule- Turnhalle

21.11.2024 20:00 - 21:00, Silke Schöneich, Mariengrundschule- Turnhalle

28.11.2024 20:00 - 21:00, Silke Schöneich, Mariengrundschule- Turnhalle

51,70€

Pilates- Bewegung- Entspannung

51.70 

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Artikelnummer: Y3233-011
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