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FBS Geldern-Kevelaer

Pilates- Bewegung- Entspannung

Referent:in

Silke Schöneich

Kursort

Mariengrundschule- Turnhalle

"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für ein glückliches Leben" stellte Joseph Pilates schon vor 100 Jahren fest. Nach seiner Methode trainieren Sie erfolgreich und mit großer Konzentration, gelenkschonend und sehr effektiv. Die Übungen verhelfen Ihnen zu einer Verbesserung der Koordination und Balance, zu mehr Kraft und Ausdauer und dadurch letztendlich zu einem besseren Wohlbefinden. Das Bewegungsprogramm wird ergänzt durch verschiedene Entspannungsübungen, die Ihnen helfen, zu mehr Gelassenheit und Ruhe zu gelangen.
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3233-012

Datum

Do 04.09.2025 - 27.11.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Pilates- Bewegung- Entspannung

04.09.2025 20:00 - 21:00, Ort: Mariengrundschule- Turnhalle
Dozent:in Silke Schöneich

11.09.2025 20:00 - 21:00, Ort: Mariengrundschule- Turnhalle
Dozent:in Silke Schöneich

18.09.2025 20:00 - 21:00, Ort: Mariengrundschule- Turnhalle
Dozent:in Silke Schöneich

25.09.2025 20:00 - 21:00, Ort: Mariengrundschule- Turnhalle
Dozent:in Silke Schöneich

02.10.2025 20:00 - 21:00, Ort: Mariengrundschule- Turnhalle
Dozent:in Silke Schöneich

09.10.2025 20:00 - 21:00, Ort: Mariengrundschule- Turnhalle
Dozent:in Silke Schöneich

30.10.2025 20:00 - 21:00, Ort: Mariengrundschule- Turnhalle
Dozent:in Silke Schöneich

06.11.2025 20:00 - 21:00, Ort: Mariengrundschule- Turnhalle
Dozent:in Silke Schöneich

13.11.2025 20:00 - 21:00, Ort: Mariengrundschule- Turnhalle
Dozent:in Silke Schöneich

20.11.2025 20:00 - 21:00, Ort: Mariengrundschule- Turnhalle
Dozent:in Silke Schöneich

27.11.2025 20:00 - 21:00, Ort: Mariengrundschule- Turnhalle
Dozent:in Silke Schöneich

55,00€

Pilates- Bewegung- Entspannung

55.00 

3 vorrätig

Artikelnummer: Z3233-012 Kategorie:
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