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FBS Geldern-Kevelaer

Pilates- Bewegung- Entspannung

Referent:in

Silke Schöneich

Kursort

Mariengrundschule- Turnhalle

"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für ein glückliches Leben" stellte Joseph Pilates schon vor 100 Jahren fest. Nach seiner Methode trainieren Sie erfolgreich und mit grosser Konzentration, gelenkschonend und sehr effektiv. Die Übungen verhelfen Ihnen zu einer Verbesserung der Koordination und Balance, zu mehr Kraft und Ausdauer und dadurch letztendlich zu einem besseren Wohlbefinden. Das Bewegungsprogramm wird ergänzt durch verschiedene Entspannungsübungen, die Ihnen helfen, zu mehr Gelassenheit und Ruhe zu gelangen.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3233-011

Datum

Do 29.08.2024 - 28.11.2024

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Pilates- Bewegung- Entspannung

29.08.2024 20:00 - 21:00, Ort: Mariengrundschule- Turnhalle
Dozent:in Silke Schöneich

05.09.2024 20:00 - 21:00, Ort: Mariengrundschule- Turnhalle
Dozent:in Silke Schöneich

12.09.2024 20:00 - 21:00, Ort: Mariengrundschule- Turnhalle
Dozent:in Silke Schöneich

19.09.2024 20:00 - 21:00, Ort: Mariengrundschule- Turnhalle
Dozent:in Silke Schöneich

26.09.2024 20:00 - 21:00, Ort: Mariengrundschule- Turnhalle
Dozent:in Silke Schöneich

10.10.2024 20:00 - 21:00, Ort: Mariengrundschule- Turnhalle
Dozent:in Silke Schöneich

07.11.2024 20:00 - 21:00, Ort: Mariengrundschule- Turnhalle
Dozent:in Silke Schöneich

14.11.2024 20:00 - 21:00, Ort: Mariengrundschule- Turnhalle
Dozent:in Silke Schöneich

21.11.2024 20:00 - 21:00, Ort: Mariengrundschule- Turnhalle
Dozent:in Silke Schöneich

28.11.2024 20:00 - 21:00, Ort: Mariengrundschule- Turnhalle
Dozent:in Silke Schöneich

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Pilates- Bewegung- Entspannung

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Artikelnummer: Y3233-011
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