FBS Geldern-Kevelaer

Pilates 50+

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Referent:in

Kursort

Die Kräftigung und Dehnung der gesamten Körpermuskulatur, insbesondere der Tiefenmuskulatur, sind das Ziel dieser Gymnastik. Die gelenkschonenden Übungen, teils unter Einsatz von Kleingeräten, fördern den schrittweisen Koordinationsaufbau. Entspannungsübungen runden das Programm ab.

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Kursinformationen

Kursnummer

Datum

Do 01.01.1970

Uhrzeit

01:00 - 01:00 Uhr

Dauer

0 Termin

€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Pilates 50+

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