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Pilates 50+

Referent:in

Silke Kallweit

Kursort

Geldern, Boeckelter Weg 11

"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für ein glückliches Leben" stellte Joseph Pilates schon vor 100 Jahren fest. Nach seiner Methode trainieren Sie erfolgreich und mit großer Konzentration, gelenkschonend und sehr effektiv. Die Übungen verhelfen Ihnen zu einer Verbesserung der Koordination und Balance, zu mehr Kraft und Ausdauer und dadurch letztendlich zu einem besseren Wohlbefinden. Das Bewegungsprogramm wird ergänzt durch verschiedene Entspannungsübungen, die Ihnen helfen, zu mehr Gelassenheit und Ruhe zu gelangen.
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Kursinformationen

Kursnummer

A3233-028

Datum

Mo 12.01.2026 - 23.03.2026

Uhrzeit

10:45 - 11:30 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Pilates 50+

12.01.2026 10:45 - 11:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Silke Kallweit

19.01.2026 10:45 - 11:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Silke Kallweit

26.01.2026 10:45 - 11:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Silke Kallweit

02.02.2026 10:45 - 11:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Silke Kallweit

09.02.2026 10:45 - 11:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Silke Kallweit

23.02.2026 10:45 - 11:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Silke Kallweit

09.03.2026 10:45 - 11:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Silke Kallweit

16.03.2026 10:45 - 11:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Silke Kallweit

23.03.2026 10:45 - 11:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Silke Kallweit

35,55€

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Artikelnummer: A3233-028 Kategorie:
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