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FBS Geldern-Kevelaer

Pilates 50+

Referent:in

Silke Kallweit

Kursort

Geldern; FBS; Raum 5

"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für ein glückliches Leben" stellte Joseph Pilates schon vor 100 Jahren fest. Nach seiner Methode trainieren Sie erfolgreich und mit grosser Konzentration, gelenkschonend und sehr effektiv. Die Übungen verhelfen Ihnen zu einer Verbesserung der Koordination und Balance, zu mehr Kraft und Ausdauer und dadurch letztendlich zu einem besseren Wohlbefinden. Das Bewegungsprogramm wird ergänzt durch verschiedene Entspannungsübungen, die Ihnen helfen, zu mehr Gelassenheit und Ruhe zu gelangen.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3233-033

Datum

Mo 08.01.2024 - 11.03.2024

Uhrzeit

10:45 - 11:30 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Pilates 50+

08.01.2024 10:45 - 11:30 Silke Kallweit in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

15.01.2024 10:45 - 11:30 Silke Kallweit in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

22.01.2024 10:45 - 11:30 Silke Kallweit in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

29.01.2024 10:45 - 11:30 Silke Kallweit in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

05.02.2024 10:45 - 11:30 Silke Kallweit in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

19.02.2024 10:45 - 11:30 Silke Kallweit in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

26.02.2024 10:45 - 11:30 Silke Kallweit in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

04.03.2024 10:45 - 11:30 Silke Kallweit in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

11.03.2024 10:45 - 11:30 Silke Kallweit in der FBS-Geldern, Raum 5: FBS; Raum 5

32,40€

Pilates 50+

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Artikelnummer: Y3233-033