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FBS Geldern-Kevelaer

Pilates 50+

Referent:in

Silke Kallweit

Kursort

FBS Geldern Raum 8

"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für ein glückliches Leben" stellte Joseph Pilates schon vor 100 Jahren fest. Nach seiner Methode trainieren Sie erfolgreich und mit großer Konzentration, gelenkschonend und sehr effektiv. Die Übungen verhelfen Ihnen zu einer Verbesserung der Koordination und Balance, zu mehr Kraft und Ausdauer und dadurch letztendlich zu einem besseren Wohlbefinden. Das Bewegungsprogramm wird ergänzt durch verschiedene Entspannungsübungen, die Ihnen helfen, zu mehr Gelassenheit und Ruhe zu gelangen.
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3233-005

Datum

Mo 28.04.2025 - 07.07.2025

Uhrzeit

10:45 - 11:30 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Pilates 50+

28.04.2025 10:45 - 11:30, Ort: FBS Geldern Raum 8
Dozent:in Silke Kallweit

05.05.2025 10:45 - 11:30, Ort: FBS Geldern Raum 8
Dozent:in Silke Kallweit

12.05.2025 10:45 - 11:30, Ort: FBS Geldern Raum 8
Dozent:in Silke Kallweit

19.05.2025 10:45 - 11:30, Ort: FBS Geldern Raum 8
Dozent:in Silke Kallweit

16.06.2025 10:45 - 11:30, Ort: FBS Geldern Raum 8
Dozent:in Silke Kallweit

23.06.2025 10:45 - 11:30, Ort: FBS Geldern Raum 8
Dozent:in Silke Kallweit

30.06.2025 10:45 - 11:30, Ort: FBS Geldern Raum 8
Dozent:in Silke Kallweit

07.07.2025 10:45 - 11:30, Ort: FBS Geldern Raum 8
Dozent:in Silke Kallweit

30,40€

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Artikelnummer: Z3233-005 Kategorie:
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