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Pilates

Referent:in

Manuela Spiwoks

Kursort

Geldern, Boeckelter Weg 11

"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung für ein glückliches Leben" stellte Joseph Pilates schon vor 100 Jahren fest. Nach seiner Methode trainieren Sie erfolgreich und mit großer Konzentration, gelenkschonend und sehr effektiv. Die Übungen verhelfen Ihnen zu einer Verbesserung der Koordination und Balance, zu mehr Kraft und Ausdauer und dadurch letztendlich zu einem besseren Wohlbefinden. Das Bewegungsprogramm wird ergänzt durch verschiedene Entspannungsübungen, die Ihnen helfen, zu mehr Gelassenheit und Ruhe zu gelangen.
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Kursinformationen

Kursnummer

A3233-016

Datum

Do 15.01.2026 - 19.03.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Pilates

15.01.2026 17:30 - 18:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Manuela Spiwoks

22.01.2026 17:30 - 18:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Manuela Spiwoks

29.01.2026 17:30 - 18:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Manuela Spiwoks

05.02.2026 17:30 - 18:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Manuela Spiwoks

12.02.2026 17:30 - 18:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Manuela Spiwoks

19.02.2026 17:30 - 18:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Manuela Spiwoks

26.02.2026 17:30 - 18:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Manuela Spiwoks

05.03.2026 17:30 - 18:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Manuela Spiwoks

12.03.2026 17:30 - 18:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Manuela Spiwoks

19.03.2026 17:30 - 18:30
Geldern, Boeckelter Weg 11, FBS, Erdgeschoss - Raum 5
Dozent:in Manuela Spiwoks

51,50€

Pilates

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3 vorrätig

Artikelnummer: A3233-016 Kategorie:
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