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FBS Geldern-Kevelaer

Online: Hatha- Yoga

Referent:in

Brigitte Donner

Kursort

Kalkar; FBS; Zoom 1

Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Mit Hilfe dieser Übungen können Sie Ihr Körperbewusstsein und Ihre Selbstwahrnehmung fördern, Ihre Muskulatur stärken, zu mehr innerer Stärke und Harmonie, Achtsamkeit, Gelassenheit und Beweglichkeit finden. Yoga ist unabhängig von Alter, Geschlecht und Kondition. Es ist für alle interessierten Menschen geeignet.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3232-805

Datum

Mo 02.09.2024 - 09.12.2024

Uhrzeit

18:15 - 19:15 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Online: Hatha- Yoga

02.09.2024 18:15 - 19:15, Brigitte Donner, Zoom 1

23.09.2024 18:15 - 19:15, Brigitte Donner, Zoom 1

07.10.2024 18:15 - 19:15, Brigitte Donner, Zoom 1

28.10.2024 18:15 - 19:15, Brigitte Donner, Zoom 1

11.11.2024 18:15 - 19:15, Brigitte Donner, Zoom 1

25.11.2024 18:15 - 19:15, Brigitte Donner, Zoom 1

09.12.2024 18:15 - 19:15, Brigitte Donner, Zoom 1

30,80€

Online: Hatha- Yoga

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Artikelnummer: Y3232-805
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