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Mach mit – bleib fit
Ausgleichsgymnastik

Referent:in

Helmut Hermsen

Kursort

Issum, Vogt-Von-Belle-Platz

Ein ganzheitliches Körper- und Bewegungstraining, eine "gute" Stunde für Ihren Körper! Sie führen Übungen für das Herz-Kreislaufsystem durch und trainieren Haltung, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination, bauen Muskulatur auf und mobilisieren die Wirbelsäule.
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Kursinformationen

Kursnummer

A3233-103

Datum

Di 13.01.2026 - 17.03.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:00 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Mach mit - bleib fit

13.01.2026 19:15 - 20:00
Issum, Vogt-Von-Belle-Platz, Sporthalle-2.Nebenraum,
Dozent:in Helmut Hermsen

20.01.2026 19:15 - 20:00
Issum, Vogt-Von-Belle-Platz, Sporthalle-2.Nebenraum,
Dozent:in Helmut Hermsen

27.01.2026 19:15 - 20:00
Issum, Vogt-Von-Belle-Platz, Sporthalle-2.Nebenraum,
Dozent:in Helmut Hermsen

03.02.2026 19:15 - 20:00
Issum, Vogt-Von-Belle-Platz, Sporthalle-2.Nebenraum,
Dozent:in Helmut Hermsen

10.02.2026 19:15 - 20:00
Issum, Vogt-Von-Belle-Platz, Sporthalle-2.Nebenraum,
Dozent:in Helmut Hermsen

17.02.2026 19:15 - 20:00
Issum, Vogt-Von-Belle-Platz, Sporthalle-2.Nebenraum,
Dozent:in Helmut Hermsen

24.02.2026 19:15 - 20:00
Issum, Vogt-Von-Belle-Platz, Sporthalle-2.Nebenraum,
Dozent:in Helmut Hermsen

03.03.2026 19:15 - 20:00
Issum, Vogt-Von-Belle-Platz, Sporthalle-2.Nebenraum,
Dozent:in Helmut Hermsen

10.03.2026 19:15 - 20:00
Issum, Vogt-Von-Belle-Platz, Sporthalle-2.Nebenraum,
Dozent:in Helmut Hermsen

17.03.2026 19:15 - 20:00
Issum, Vogt-Von-Belle-Platz, Sporthalle-2.Nebenraum,
Dozent:in Helmut Hermsen

39,50€

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3 vorrätig

Artikelnummer: A3233-103 Kategorie:
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