FBS Geldern-Kevelaer

Kochen: Heisse Zeit – leckere, angepasste Ernährung in den Wechseljahren

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Referent:in

Kursort

Sie sind in den Wechseljahren oder kurz davor und möchten mehr über eine gesunde und angepasste Ernährung in diesem Lebensabschnitt erfahren? Dieser Kurs beleuchtet, wie man sich gesund und abwechslungsreich ernähren kann und damit aufkommende Symptome der Wechseljahre ( Hitzewallungen, Gewichtszunahme...) lindern kann. Thema des 1. Abends: Welchen Beitrag kann eine gesunde Ernährung hier leisten, um gut durch diese Zeit zu kommen? Am zweiten Abend werden wir gemeinsam in der Küche mehrere Kleinigkeiten zubereiten, die unserem Hormonhaushalt gut tun.

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Kursinformationen

Kursnummer

Datum

Do 01.01.1970

Uhrzeit

01:00 - 01:00 Uhr

Dauer

0 Termin

€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Kochen: Heisse Zeit – leckere, angepasste Ernährung in den Wechseljahren

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