FBS Geldern-Kevelaer

Kochen: Heisse Zeit- leckere, angepasste Ernährung in den Wechseljahren

Referent:in

Christiane Conliffe

Kursort

Geldern; FBS; Raum 8

Sie sind in den Wechseljahren oder kurz davor und möchten mehr über eine gesunde und angepasste Ernährung in diesem Lebensabschnitt erfahren? Dieser Kurs beleuchtet, wie man sich gesund und abwechslungsreich ernähren kann und damit aufkommende Symptome der Wechseljahre ( Hitzewallungen, Gewichtszunahme...) lindern kann. Thema des 1. Abends: Welchen Beitrag kann eine gesunde Ernährung hier leisten, um gut durch diese Zeit zu kommen? Am zweiten Abend werden wir gemeinsam in der Küche mehrere Kleinigkeiten zubereiten, die unserem Hormonhaushalt gut tun. In der Kursgebühr ist eine Lebensmittelumlage von 10,00 € enthalten.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3234-130

Datum

Mo 16.09.2024 - 23.09.2024

Uhrzeit

18:00 - 20:15 Uhr

Dauer

2 Termine

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Alle Termine für den Kurs Kochen: Heisse Zeit- leckere, angepasste Ernährung in den Wechseljahren

16.09.2024 18:00 - 20:15, Christiane Conliffe, Raum 8

23.09.2024 18:00 - 21:00, Christiane Conliffe, Raum 8

28,20€

Kochen: Heisse Zeit- leckere, angepasste Ernährung in den Wechseljahren

28.20 

14 vorrätig

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Artikelnummer: Y3234-130
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