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FBS Geldern-Kevelaer

Hatha- Yoga

Referent:in

Leonie Selders

Kursort

Begegnungsstätte Winnekendonk Begegnungsstätte Raum 1

Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Mit Hilfe dieser Übungen können Sie Ihr Körperbewusstsein und Ihre Selbstwahrnehmung fördern, Ihre Muskulatur stärken, zu mehr innerer Stärke und Harmonie, Achtsamkeit, Gelassenheit und Beweglichkeit finden. Yoga ist unabhängig von Alter, Geschlecht und Kondition. Es ist für alle interessierten Menschen geeignet.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3232-029

Datum

Di 05.11.2024 - 10.12.2024

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Dauer

6 Termine

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Alle Termine für den Kurs Hatha- Yoga

05.11.2024 20:00 - 21:30, Ort: Begegnungsstätte Winnekendonk Begegnungsstätte Raum 1
Dozent:in Leonie Selders

12.11.2024 20:00 - 21:30, Ort: Begegnungsstätte Winnekendonk Begegnungsstätte Raum 1
Dozent:in Leonie Selders

19.11.2024 20:00 - 21:30, Ort: Begegnungsstätte Winnekendonk Begegnungsstätte Raum 1
Dozent:in Leonie Selders

26.11.2024 20:00 - 21:30, Ort: Begegnungsstätte Winnekendonk Begegnungsstätte Raum 1
Dozent:in Leonie Selders

03.12.2024 20:00 - 21:30, Ort: Begegnungsstätte Winnekendonk Begegnungsstätte Raum 1
Dozent:in Leonie Selders

10.12.2024 20:00 - 21:30, Ort: Begegnungsstätte Winnekendonk Begegnungsstätte Raum 1
Dozent:in Leonie Selders

41,40€

Hatha- Yoga

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Artikelnummer: Y3232-029
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