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FBS Geldern-Kevelaer

Hatha- Yoga

Referent:in

Leonie Selders

Kursort

Begegnungsstätte Winnekendonk Begegnungsstätte Raum 1

Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Mit Hilfe dieser Übungen können Sie Ihr Körperbewusstsein und Ihre Selbstwahrnehmung fördern, Ihre Muskulatur stärken, zu mehr innerer Stärke und Harmonie, Achtsamkeit, Gelassenheit und Beweglichkeit finden. Yoga ist unabhängig von Alter, Geschlecht und Kondition. Es ist für alle interessierten Menschen geeignet.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3232-031

Datum

Mi 06.11.2024 - 11.12.2024

Uhrzeit

16:30 - 18:00 Uhr

Dauer

6 Termine

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Alle Termine für den Kurs Hatha- Yoga

06.11.2024 16:30 - 18:00, Ort: Begegnungsstätte Winnekendonk Begegnungsstätte Raum 1
Dozent:in Leonie Selders

13.11.2024 16:30 - 18:00, Ort: Begegnungsstätte Winnekendonk Begegnungsstätte Raum 1
Dozent:in Leonie Selders

20.11.2024 16:30 - 18:00, Ort: Begegnungsstätte Winnekendonk Begegnungsstätte Raum 1
Dozent:in Leonie Selders

27.11.2024 16:30 - 18:00, Ort: Begegnungsstätte Winnekendonk Begegnungsstätte Raum 1
Dozent:in Leonie Selders

04.12.2024 16:30 - 18:00, Ort: Begegnungsstätte Winnekendonk Begegnungsstätte Raum 1
Dozent:in Leonie Selders

11.12.2024 16:30 - 18:00, Ort: Begegnungsstätte Winnekendonk Begegnungsstätte Raum 1
Dozent:in Leonie Selders

41,40€

Hatha- Yoga

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Artikelnummer: Y3232-031
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