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Fit durchs Leben- Seniorensportkurs 60plus

Referent:in

Ulrike Albers-Riegel

Kursort

Kevelaer-Winnekendonk, Sonsbecker Straße 17
,

Die Lebensqualität hängt davon ab, wie fit wir uns fühlen. In diesem Kurs unterstützen wir den Körper beim Erhalt der Kraft, der Koordination, der Beweglichkeit und der Ausdauer. Bewegung kann die Durchblutung und die Sauerstoffversorgung verbessern, was sich positiv auf die Funktion der Organe auswirken kann. Wer sich besser fühlt, kommt leichter durch den Tag. In diesem Kurs geht es nicht um Schnelligkeit oder sportlichen Wettbewerb. Wir werden mit Spaß und Freude an der Bewegung das körperliche Wohlbefinden verbessern. Wir berücksichtigen Einschränkungen und gehen bei Bedarf gezielt gegen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, usw. vor.
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Kursinformationen

Kursnummer

A3233-138

Datum

Do 16.04.2026 - 09.07.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit durchs Leben- Seniorensportkurs 60plus

16.04.2026 17:30 - 18:30
Kevelaer-Winnekendonk, Sonsbecker Straße 17, Turnhalle,
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

23.04.2026 17:30 - 18:30
Kevelaer-Winnekendonk, Sonsbecker Straße 17, Turnhalle,
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

30.04.2026 17:30 - 18:30
Kevelaer-Winnekendonk, Sonsbecker Straße 17, Turnhalle,
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

07.05.2026 17:30 - 18:30
Kevelaer-Winnekendonk, Sonsbecker Straße 17, Turnhalle,
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

21.05.2026 17:30 - 18:30
Kevelaer-Winnekendonk, Sonsbecker Straße 17, Turnhalle,
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

28.05.2026 17:30 - 18:30
Kevelaer-Winnekendonk, Sonsbecker Straße 17, Turnhalle,
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

11.06.2026 17:30 - 18:30
Kevelaer-Winnekendonk, Sonsbecker Straße 17, Turnhalle,
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

25.06.2026 17:30 - 18:30
Kevelaer-Winnekendonk, Sonsbecker Straße 17, Turnhalle,
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

02.07.2026 17:30 - 18:30
Kevelaer-Winnekendonk, Sonsbecker Straße 17, Turnhalle,
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

09.07.2026 17:30 - 18:30
Kevelaer-Winnekendonk, Sonsbecker Straße 17, Turnhalle,
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

51,50€

Fit durchs Leben- Seniorensportkurs 60plus

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4 vorrätig

Artikelnummer: A3233-138 Kategorie:
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