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FBS Geldern-Kevelaer

Fit durchs Leben- Seniorensportkurs 60plus

Referent:in

Ulrike Albers-Riegel

Kursort

Turnhalle

Die Lebensqualität hängt davon ab, wie fit wir uns fühlen. In diesem Kurs unterstützen wir den Körper beim Erhalt der Kraft, der Koordination, der Beweglichkeit und der Ausdauer. Bewegung kann die Durchblutung und die Sauerstoffversorgung verbessern, was sich positiv auf die Funktion der Organe auswirken kann. Wer sich besser fühlt, kommt leichter durch den Tag. In diesem Kurs geht es nicht um Schnelligkeit oder sportlichen Wettbewerb. Wir werden mit Spaß und Freude an der Bewegung das körperliche Wohlbefinden verbessern. Wir berücksichtigen Einschränkungen und gehen bei Bedarf gezielt gegen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, usw. vor.
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3233-032

Datum

Do 04.09.2025 - 11.12.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit durchs Leben- Seniorensportkurs 60plus

04.09.2025 17:30 - 18:30, Ort: Turnhalle
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

11.09.2025 17:30 - 18:30, Ort: Turnhalle
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

18.09.2025 17:30 - 18:30, Ort: Turnhalle
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

25.09.2025 17:30 - 18:30, Ort: Turnhalle
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

02.10.2025 17:30 - 18:30, Ort: Turnhalle
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

09.10.2025 17:30 - 18:30, Ort: Turnhalle
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

06.11.2025 17:30 - 18:30, Ort: Turnhalle
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

13.11.2025 17:30 - 18:30, Ort: Turnhalle
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

20.11.2025 17:30 - 18:30, Ort: Turnhalle
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

27.11.2025 17:30 - 18:30, Ort: Turnhalle
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

04.12.2025 17:30 - 18:30, Ort: Turnhalle
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

11.12.2025 17:30 - 18:30, Ort: Turnhalle
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

60,00€

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60.00 €

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5 vorrätig

Artikelnummer: Z3233-032 Kategorie:
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