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FBS Geldern-Kevelaer

Fit durchs Leben- Seniorensportkurs 60+

Referent:in

Ulrike Albers-Riegel

Kursort

Kevelaer-Winnekendonk; Sonsbecker Strasse 17; Turnhalle

Die Lebensqualität hängt davon ab, wie fit wir uns fühlen. In diesem Kurs unterstützen wir den Körper beim Erhalt der Kraft, der Koordination, der Beweglichkeit und der Ausdauer. Bewegung kann die Durchblutung und die Sauerstoffversorgung verbessern, was sich positiv auf die Funktion der Organe auswirken kann. Wer sich besser fühlt, kommt leichter durch den Tag. In diesem Kurs geht es nicht um Schnelligkeit oder sportlichen Wettbewerb. Wir werden mit Spass und Freude an der Bewegung das körperliche Wohlbefinden verbessern. Wir berücksichtigen Einschränkungen und gehen bei Bedarf gezielt gegen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, usw. vor.
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3233-030

Datum

Do 18.01.2024 - 21.03.2024

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit durchs Leben- Seniorensportkurs 60+

18.01.2024 17:30 - 18:30 Ulrike Albers-Riegel in der -, Turnhalle: -

25.01.2024 17:30 - 18:30 Ulrike Albers-Riegel in der -, Turnhalle: -

01.02.2024 17:30 - 18:30 Ulrike Albers-Riegel in der -, Turnhalle: -

08.02.2024 17:30 - 18:30 Ulrike Albers-Riegel in der -, Turnhalle: -

22.02.2024 17:30 - 18:30 Ulrike Albers-Riegel in der -, Turnhalle: -

29.02.2024 17:30 - 18:30 Ulrike Albers-Riegel in der -, Turnhalle: -

07.03.2024 17:30 - 18:30 Ulrike Albers-Riegel in der -, Turnhalle: -

14.03.2024 17:30 - 18:30 Ulrike Albers-Riegel in der -, Turnhalle: -

21.03.2024 17:30 - 18:30 Ulrike Albers-Riegel in der -, Turnhalle: -

42,30€

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