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FBS Geldern-Kevelaer

Fit durchs Leben- Seniorensportkurs 60+

Referent:in

Ulrike Albers-Riegel

Kursort

Turnhalle

Die Lebensqualität hängt davon ab, wie fit wir uns fühlen. In diesem Kurs unterstützen wir den Körper beim Erhalt der Kraft, der Koordination, der Beweglichkeit und der Ausdauer. Bewegung kann die Durchblutung und die Sauerstoffversorgung verbessern, was sich positiv auf die Funktion der Organe auswirken kann. Wer sich besser fühlt, kommt leichter durch den Tag. In diesem Kurs geht es nicht um Schnelligkeit oder sportlichen Wettbewerb. Wir werden mit Spaß und Freude an der Bewegung das körperliche Wohlbefinden verbessern. Wir berücksichtigen Einschränkungen und gehen bei Bedarf gezielt gegen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, usw. vor.
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3233-031

Datum

Do 08.05.2025 - 10.07.2025

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Dauer

7 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit durchs Leben- Seniorensportkurs 60+

08.05.2025 17:30 - 18:30, Ort: Turnhalle
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

15.05.2025 17:30 - 18:30, Ort: Turnhalle
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

22.05.2025 17:30 - 18:30, Ort: Turnhalle
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

05.06.2025 17:30 - 18:30, Ort: Turnhalle
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

26.06.2025 17:30 - 18:30, Ort: Turnhalle
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

03.07.2025 17:30 - 18:30, Ort: Turnhalle
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

10.07.2025 17:30 - 18:30, Ort: Turnhalle
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

35,00€

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35.00 €

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8 vorrätig

Artikelnummer: Z3233-031 Kategorie:
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