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Fit durchs Leben- Seniorensportkurs 60plus

Referent:in

Ulrike Albers-Riegel

Kursort

Kevelaer-Winnekendonk, Sonsbecker Straße 17

Die Lebensqualität hängt davon ab, wie fit wir uns fühlen. In diesem Kurs unterstützen wir den Körper beim Erhalt der Kraft, der Koordination, der Beweglichkeit und der Ausdauer. Bewegung kann die Durchblutung und die Sauerstoffversorgung verbessern, was sich positiv auf die Funktion der Organe auswirken kann. Wer sich besser fühlt, kommt leichter durch den Tag. In diesem Kurs geht es nicht um Schnelligkeit oder sportlichen Wettbewerb. Wir werden mit Spaß und Freude an der Bewegung das körperliche Wohlbefinden verbessern. Wir berücksichtigen Einschränkungen und gehen bei Bedarf gezielt gegen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, usw. vor.
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Kursinformationen

Kursnummer

A3233-137

Datum

Do 08.01.2026 - 26.02.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit durchs Leben- Seniorensportkurs 60plus

08.01.2026 17:30 - 18:30
Kevelaer-Winnekendonk, Sonsbecker Straße 17, Turnhalle,
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

15.01.2026 17:30 - 18:30
Kevelaer-Winnekendonk, Sonsbecker Straße 17, Turnhalle,
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

22.01.2026 17:30 - 18:30
Kevelaer-Winnekendonk, Sonsbecker Straße 17, Turnhalle,
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

29.01.2026 17:30 - 18:30
Kevelaer-Winnekendonk, Sonsbecker Straße 17, Turnhalle,
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

05.02.2026 17:30 - 18:30
Kevelaer-Winnekendonk, Sonsbecker Straße 17, Turnhalle,
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

12.02.2026 17:30 - 18:30
Kevelaer-Winnekendonk, Sonsbecker Straße 17, Turnhalle,
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

19.02.2026 17:30 - 18:30
Kevelaer-Winnekendonk, Sonsbecker Straße 17, Turnhalle,
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

26.02.2026 17:30 - 18:30
Kevelaer-Winnekendonk, Sonsbecker Straße 17, Turnhalle,
Dozent:in Ulrike Albers-Riegel

41,20€

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4 vorrätig

Artikelnummer: A3233-137 Kategorie:
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