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Fit bleiben durch Bewegung

Referent:in

Martina Neumann

Kursort

Geldern-Lüllingen, Rochusweg 8

Für Frauen, die durch Gymnastik ihre Beweglichkeit und ihr Körpergefühl wiedererlangen oder erhalten wollen. Nach der Aufwärmphase durch Soft- Aerobic trainieren Sie im Hauptteil durch Dehn- und Kräftigungsgymnastik den ganzen Körper mit variierenden Schwerpunkten, z. B. Bauch, Rücken, Po usw. Einige Lockerungsübungen runden das Programm ab. Bitte mitbringen: evtl. Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

A3233-120

Datum

Mi 23.09.2026 - 02.12.2026

Uhrzeit

20:00 - 20:45 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit bleiben durch Bewegung

23.09.2026 20:00 - 20:45
Geldern-Lüllingen, Rochusweg 8, Alte Schule - Sportraum,
Dozent:in Martina Neumann

30.09.2026 20:00 - 20:45
Geldern-Lüllingen, Rochusweg 8, Alte Schule - Sportraum,
Dozent:in Martina Neumann

07.10.2026 20:00 - 20:45
Geldern-Lüllingen, Rochusweg 8, Alte Schule - Sportraum,
Dozent:in Martina Neumann

14.10.2026 20:00 - 20:45
Geldern-Lüllingen, Rochusweg 8, Alte Schule - Sportraum,
Dozent:in Martina Neumann

04.11.2026 20:00 - 20:45
Geldern-Lüllingen, Rochusweg 8, Alte Schule - Sportraum,
Dozent:in Martina Neumann

11.11.2026 20:00 - 20:45
Geldern-Lüllingen, Rochusweg 8, Alte Schule - Sportraum,
Dozent:in Martina Neumann

18.11.2026 20:00 - 20:45
Geldern-Lüllingen, Rochusweg 8, Alte Schule - Sportraum,
Dozent:in Martina Neumann

25.11.2026 20:00 - 20:45
Geldern-Lüllingen, Rochusweg 8, Alte Schule - Sportraum,
Dozent:in Martina Neumann

02.12.2026 20:00 - 20:45
Geldern-Lüllingen, Rochusweg 8, Alte Schule - Sportraum,
Dozent:in Martina Neumann

45,90€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Fit bleiben durch Bewegung

45.90 €

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8 vorrätig

Artikelnummer: A3233-120 Kategorie:
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