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Fit bleiben durch Bewegung

Referent:in

Martina Neumann

Kursort

Geldern-Lüllingen, Rochusweg 8

Für Frauen, die durch Gymnastik ihre Beweglichkeit und ihr Körpergefühl wiedererlangen oder erhalten wollen. Nach der Aufwärmphase durch Soft- Aerobic trainieren Sie im Hauptteil durch Dehn- und Kräftigungsgymnastik den ganzen Körper mit variierenden Schwerpunkten, z. B. Bauch, Rücken, Po usw. Einige Lockerungsübungen runden das Programm ab. Bitte mitbringen: evtl. Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

A3233-119

Datum

Mi 22.04.2026 - 08.07.2026

Uhrzeit

20:00 - 20:45 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit bleiben durch Bewegung

22.04.2026 20:00 - 20:45
Geldern-Lüllingen, Rochusweg 8, Alte Schule - Sportraum,
Dozent:in Martina Neumann

29.04.2026 20:00 - 20:45
Geldern-Lüllingen, Rochusweg 8, Alte Schule - Sportraum,
Dozent:in Martina Neumann

06.05.2026 20:00 - 20:45
Geldern-Lüllingen, Rochusweg 8, Alte Schule - Sportraum,
Dozent:in Martina Neumann

13.05.2026 20:00 - 20:45
Geldern-Lüllingen, Rochusweg 8, Alte Schule - Sportraum,
Dozent:in Martina Neumann

20.05.2026 20:00 - 20:45
Geldern-Lüllingen, Rochusweg 8, Alte Schule - Sportraum,
Dozent:in Martina Neumann

27.05.2026 20:00 - 20:45
Geldern-Lüllingen, Rochusweg 8, Alte Schule - Sportraum,
Dozent:in Martina Neumann

03.06.2026 20:00 - 20:45
Geldern-Lüllingen, Rochusweg 8, Alte Schule - Sportraum,
Dozent:in Martina Neumann

10.06.2026 20:00 - 20:45
Geldern-Lüllingen, Rochusweg 8, Alte Schule - Sportraum,
Dozent:in Martina Neumann

17.06.2026 20:00 - 20:45
Geldern-Lüllingen, Rochusweg 8, Alte Schule - Sportraum,
Dozent:in Martina Neumann

24.06.2026 20:00 - 20:45
Geldern-Lüllingen, Rochusweg 8, Alte Schule - Sportraum,
Dozent:in Martina Neumann

01.07.2026 20:00 - 20:45
Geldern-Lüllingen, Rochusweg 8, Alte Schule - Sportraum,
Dozent:in Martina Neumann

08.07.2026 20:00 - 20:45
Geldern-Lüllingen, Rochusweg 8, Alte Schule - Sportraum,
Dozent:in Martina Neumann

61,20€

Fit bleiben durch Bewegung

61.20 

7 vorrätig

Artikelnummer: A3233-119 Kategorie:
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