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FBS Geldern-Kevelaer

Fit bleiben durch Bewegung

Referent:in

Martina Neumann

Kursort

Geldern-Lüllingen; Rochusweg 8; Alte Schule - Sportraum

Für Frauen, die durch Gymnastik ihre Beweglichkeit und ihr Körpergefühl wiedererlangen oder erhalten wollen. Nach der Aufwärmphase durch Soft- Aerobic trainieren Sie im Hauptteil durch Dehn- und Kräftigungsgymnastik den ganzen Körper mit variierenden Schwerpunkten, z. B. Bauch, Rücken, Po usw. Einige Lockerungsübungen runden das Programm ab. Bitte mitbringen: evtl. Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3233-127

Datum

Mi 24.01.2024 - 20.03.2024

Uhrzeit

20:00 - 20:45 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit bleiben durch Bewegung

24.01.2024 20:00 - 20:45 Martina Neumann in der -, Alte Schule - Sportraum: Geldern-Lüllingen; Alte Schule

31.01.2024 20:00 - 20:45 Martina Neumann in der -, Alte Schule - Sportraum: Geldern-Lüllingen; Alte Schule

07.02.2024 20:00 - 20:45 Martina Neumann in der -, Alte Schule - Sportraum: Geldern-Lüllingen; Alte Schule

14.02.2024 20:00 - 20:45 Martina Neumann in der -, Alte Schule - Sportraum: Geldern-Lüllingen; Alte Schule

21.02.2024 20:00 - 20:45 Martina Neumann in der -, Alte Schule - Sportraum: Geldern-Lüllingen; Alte Schule

06.03.2024 20:00 - 20:45 Martina Neumann in der -, Alte Schule - Sportraum: Geldern-Lüllingen; Alte Schule

13.03.2024 20:00 - 20:45 Martina Neumann in der -, Alte Schule - Sportraum: Geldern-Lüllingen; Alte Schule

20.03.2024 20:00 - 20:45 Martina Neumann in der -, Alte Schule - Sportraum: Geldern-Lüllingen; Alte Schule

39,20€

Fit bleiben durch Bewegung

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Artikelnummer: Y3233-127