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Fit bleiben durch Bewegung
Gymnastik für Frauen 60plus

Referent:in

Sabine Vitten

Kursort

Issum-Sevelen, Marienstr. 21 a

Für Frauen, die durch Gymnastik ihre Beweglichkeit und ihr Körpergefühl wiedererlangen oder erhalten wollen. Nach der Aufwärmphase durch Soft-Aerobic trainieren Sie im Hauptteil durch Dehn- und Kräftigungsgymnastik den ganzen Körper mit variierenden Schwerpunkten, z. B. Bauch, Rücken, Po usw. Einige Lockerungsübungen runden das Programm ab. Bitte mitbringen: evtl. Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

A3233-116

Datum

Mo 13.04.2026 - 13.07.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:15 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit bleiben durch Bewegung

13.04.2026 18:30 - 19:15
Issum-Sevelen, Marienstr. 21 a, Pfarrheim-Untergeschoss,
Dozent:in Sabine Vitten

20.04.2026 18:30 - 19:15
Issum-Sevelen, Marienstr. 21 a, Pfarrheim-Untergeschoss,
Dozent:in Sabine Vitten

27.04.2026 18:30 - 19:15
Issum-Sevelen, Marienstr. 21 a, Pfarrheim-Untergeschoss,
Dozent:in Sabine Vitten

04.05.2026 18:30 - 19:15
Issum-Sevelen, Marienstr. 21 a, Pfarrheim-Untergeschoss,
Dozent:in Sabine Vitten

11.05.2026 18:30 - 19:15
Issum-Sevelen, Marienstr. 21 a, Pfarrheim-Untergeschoss,
Dozent:in Sabine Vitten

18.05.2026 18:30 - 19:15
Issum-Sevelen, Marienstr. 21 a, Pfarrheim-Untergeschoss,
Dozent:in Sabine Vitten

01.06.2026 18:30 - 19:15
Issum-Sevelen, Marienstr. 21 a, Pfarrheim-Untergeschoss,
Dozent:in Sabine Vitten

08.06.2026 18:30 - 19:15
Issum-Sevelen, Marienstr. 21 a, Pfarrheim-Untergeschoss,
Dozent:in Sabine Vitten

15.06.2026 18:30 - 19:15
Issum-Sevelen, Marienstr. 21 a, Pfarrheim-Untergeschoss,
Dozent:in Sabine Vitten

22.06.2026 18:30 - 19:15
Issum-Sevelen, Marienstr. 21 a, Pfarrheim-Untergeschoss,
Dozent:in Sabine Vitten

29.06.2026 18:30 - 19:15
Issum-Sevelen, Marienstr. 21 a, Pfarrheim-Untergeschoss,
Dozent:in Sabine Vitten

06.07.2026 18:30 - 19:15
Issum-Sevelen, Marienstr. 21 a, Pfarrheim-Untergeschoss,
Dozent:in Sabine Vitten

13.07.2026 18:30 - 19:15
Issum-Sevelen, Marienstr. 21 a, Pfarrheim-Untergeschoss,
Dozent:in Sabine Vitten

51,35€

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13 vorrätig

Artikelnummer: A3233-116 Kategorie:
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