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FBS Geldern-Kevelaer

Fit bleiben durch Bewegung
Gymnastik für Frauen 60plus

Referent:in

Sabine Vitten

Kursort

Issum-Sevelen; Marienstr. 21 a; Pfarrheim-Untergeschoss

Für Frauen, die durch Gymnastik ihre Beweglichkeit und ihr Körpergefühl wiedererlangen oder erhalten wollen. Nach der Aufwärmphase durch Soft- Aerobic trainieren Sie im Hauptteil durch Dehn- und Kräftigungsgymnastik den ganzen Körper mit variierenden Schwerpunkten, z. B. Bauch, Rücken, Po usw. Einige Lockerungsübungen runden das Programm ab. Bitte mitbringen: evtl. Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3233-122

Datum

Mo 08.01.2024 - 18.03.2024

Uhrzeit

18:30 - 19:15 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit bleiben durch Bewegung

08.01.2024 18:30 - 19:15 Sabine Vitten in der -, Pfarrheim-Untergeschoss: Sevelen; Pfarrheim

15.01.2024 18:30 - 19:15 Sabine Vitten in der -, Pfarrheim-Untergeschoss: Sevelen; Pfarrheim

22.01.2024 18:30 - 19:15 Sabine Vitten in der -, Pfarrheim-Untergeschoss: Sevelen; Pfarrheim

29.01.2024 18:30 - 19:15 Sabine Vitten in der -, Pfarrheim-Untergeschoss: Sevelen; Pfarrheim

05.02.2024 18:30 - 19:15 Sabine Vitten in der -, Pfarrheim-Untergeschoss: Sevelen; Pfarrheim

19.02.2024 18:30 - 19:15 Sabine Vitten in der -, Pfarrheim-Untergeschoss: Sevelen; Pfarrheim

26.02.2024 18:30 - 19:15 Sabine Vitten in der -, Pfarrheim-Untergeschoss: Sevelen; Pfarrheim

04.03.2024 18:30 - 19:15 Sabine Vitten in der -, Pfarrheim-Untergeschoss: Sevelen; Pfarrheim

11.03.2024 18:30 - 19:15 Sabine Vitten in der -, Pfarrheim-Untergeschoss: Sevelen; Pfarrheim

18.03.2024 18:30 - 19:15 Sabine Vitten in der -, Pfarrheim-Untergeschoss: Sevelen; Pfarrheim

36,00€

Fit bleiben durch Bewegung

36.00 €

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Artikelnummer: Y3233-122