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FBS Geldern-Kevelaer

Fit bleiben durch Bewegung
Gymnastik für Frauen 60plus

Dozent:in

Sylvia Hermens

Karin Jasinski

Kursort

Kevelaer; Biegstrasse; St. Antonius Grundschule-Turnhalle

Für Frauen, die durch Gymnastik ihre Beweglichkeit und ihr Körpergefühl wiedererlangen oder erhalten wollen. Nach der Aufwärmphase durch Soft- Aerobic trainieren Sie im Hauptteil durch Dehn- und Kräftigungsgymnastik den ganzen Körper mit variierenden Schwerpunkten, z. B. Bauch, Rücken, Po usw. Einige Lockerungsübungen runden das Programm ab. Bitte mitbringen: evtl. Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

X3233-136

Datum

Di 12.09.2023 - 05.12.2023

Uhrzeit

17:15 - 18:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit bleiben durch Bewegung

08.08.2023 17:15 - 18:00 Sylvia Hermens in der -, St. Antonius Grundschule-Turnhalle: Kevelaer; Turnhalle Biegstrasse

15.08.2023 17:15 - 18:00 Sylvia Hermens in der -, St. Antonius Grundschule-Turnhalle: Kevelaer; Turnhalle Biegstrasse

22.08.2023 17:15 - 18:00 Sylvia Hermens in der -, St. Antonius Grundschule-Turnhalle: Kevelaer; Turnhalle Biegstrasse

29.08.2023 17:15 - 18:00 Sylvia Hermens in der -, St. Antonius Grundschule-Turnhalle: Kevelaer; Turnhalle Biegstrasse

05.09.2023 17:15 - 18:00 Sylvia Hermens in der -, St. Antonius Grundschule-Turnhalle: Kevelaer; Turnhalle Biegstrasse

12.09.2023 17:15 - 18:00 Karin Jasinski in der -, St. Antonius Grundschule-Turnhalle: Kevelaer; Turnhalle Biegstrasse

19.09.2023 17:15 - 18:00 Karin Jasinski in der -, St. Antonius Grundschule-Turnhalle: Kevelaer; Turnhalle Biegstrasse

26.09.2023 17:15 - 18:00 Karin Jasinski in der -, St. Antonius Grundschule-Turnhalle: Kevelaer; Turnhalle Biegstrasse

17.10.2023 17:15 - 18:00 Sylvia Hermens in der -, St. Antonius Grundschule-Turnhalle: Kevelaer; Turnhalle Biegstrasse

24.10.2023 17:15 - 18:00 Sylvia Hermens in der -, St. Antonius Grundschule-Turnhalle: Kevelaer; Turnhalle Biegstrasse

31.10.2023 17:15 - 18:00 Sylvia Hermens in der -, St. Antonius Grundschule-Turnhalle: Kevelaer; Turnhalle Biegstrasse

07.11.2023 17:15 - 18:00 Sylvia Hermens in der -, St. Antonius Grundschule-Turnhalle: Kevelaer; Turnhalle Biegstrasse

14.11.2023 17:15 - 18:00 Sylvia Hermens in der -, St. Antonius Grundschule-Turnhalle: Kevelaer; Turnhalle Biegstrasse

21.11.2023 17:15 - 18:00 Sylvia Hermens in der -, St. Antonius Grundschule-Turnhalle: Kevelaer; Turnhalle Biegstrasse

28.11.2023 17:15 - 18:00 Sylvia Hermens in der -, St. Antonius Grundschule-Turnhalle: Kevelaer; Turnhalle Biegstrasse

05.12.2023 17:15 - 18:00 Sylvia Hermens in der -, St. Antonius Grundschule-Turnhalle: Kevelaer; Turnhalle Biegstrasse

12.12.2023 17:15 - 18:00 Sylvia Hermens in der -, St. Antonius Grundschule-Turnhalle: Kevelaer; Turnhalle Biegstrasse

39,60€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Fit bleiben durch Bewegung

39.60 €

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Artikelnummer: X3233-136