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FBS Geldern-Kevelaer

Fit bleiben durch Bewegung
Gymnastik für Frauen 60plus

Referent:in

Sabine Vitten

Kursort

Pfarrheim-Untergeschoss

Für Frauen, die durch Gymnastik ihre Beweglichkeit und ihr Körpergefühl wiedererlangen oder erhalten wollen. Nach der Aufwärmphase durch Soft-Aerobic trainieren Sie im Hauptteil durch Dehn- und Kräftigungsgymnastik den ganzen Körper mit variierenden Schwerpunkten, z. B. Bauch, Rücken, Po usw. Einige Lockerungsübungen runden das Programm ab. Bitte mitbringen: evtl. Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3233-124

Datum

Mo 01.09.2025 - 08.12.2025

Uhrzeit

18:30 - 19:15 Uhr

Dauer

13 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit bleiben durch Bewegung

01.09.2025 18:30 - 19:15, Ort: Pfarrheim-Untergeschoss
Dozent:in Sabine Vitten

08.09.2025 18:30 - 19:15, Ort: Pfarrheim-Untergeschoss
Dozent:in Sabine Vitten

15.09.2025 18:30 - 19:15, Ort: Pfarrheim-Untergeschoss
Dozent:in Sabine Vitten

22.09.2025 18:30 - 19:15, Ort: Pfarrheim-Untergeschoss
Dozent:in Sabine Vitten

29.09.2025 18:30 - 19:15, Ort: Pfarrheim-Untergeschoss
Dozent:in Sabine Vitten

06.10.2025 18:30 - 19:15, Ort: Pfarrheim-Untergeschoss
Dozent:in Sabine Vitten

27.10.2025 18:30 - 19:15, Ort: Pfarrheim-Untergeschoss
Dozent:in Sabine Vitten

03.11.2025 18:30 - 19:15, Ort: Pfarrheim-Untergeschoss
Dozent:in Sabine Vitten

10.11.2025 18:30 - 19:15, Ort: Pfarrheim-Untergeschoss
Dozent:in Sabine Vitten

17.11.2025 18:30 - 19:15, Ort: Pfarrheim-Untergeschoss
Dozent:in Sabine Vitten

24.11.2025 18:30 - 19:15, Ort: Pfarrheim-Untergeschoss
Dozent:in Sabine Vitten

01.12.2025 18:30 - 19:15, Ort: Pfarrheim-Untergeschoss
Dozent:in Sabine Vitten

08.12.2025 18:30 - 19:15, Ort: Pfarrheim-Untergeschoss
Dozent:in Sabine Vitten

49,40€

Fit bleiben durch Bewegung

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12 vorrätig

Artikelnummer: Z3233-124 Kategorie:
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