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Fit bleiben durch Bewegung
Gymnastik für Frauen 60plus

Referent:in

Sylvia Hermens

Kursort

Kevelaer, Biegstraße
,

Für Frauen, die durch Gymnastik ihre Beweglichkeit und ihr Körpergefühl wiedererlangen oder erhalten wollen. Nach der Aufwärmphase durch Soft- Aerobic trainieren Sie im Hauptteil durch Dehn- und Kräftigungsgymnastik den ganzen Körper mit variierenden Schwerpunkten, z. B. Bauch, Rücken, Po usw. Einige Lockerungsübungen runden das Programm ab. Bitte mitbringen: evtl. Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

A3233-123

Datum

Di 08.09.2026 - 08.12.2026

Uhrzeit

17:15 - 18:00 Uhr

Dauer

11 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit bleiben durch Bewegung

08.09.2026 17:15 - 18:00
Kevelaer, Biegstraße, St. Antonius Grundschule-Turnhalle,
Dozent:in Sylvia Hermens

22.09.2026 17:15 - 18:00
Kevelaer, Biegstraße, St. Antonius Grundschule-Turnhalle,
Dozent:in Sylvia Hermens

29.09.2026 17:15 - 18:00
Kevelaer, Biegstraße, St. Antonius Grundschule-Turnhalle,
Dozent:in Sylvia Hermens

06.10.2026 17:15 - 18:00
Kevelaer, Biegstraße, St. Antonius Grundschule-Turnhalle,
Dozent:in Sylvia Hermens

13.10.2026 17:15 - 18:00
Kevelaer, Biegstraße, St. Antonius Grundschule-Turnhalle,
Dozent:in Sylvia Hermens

03.11.2026 17:15 - 18:00
Kevelaer, Biegstraße, St. Antonius Grundschule-Turnhalle,
Dozent:in Sylvia Hermens

10.11.2026 17:15 - 18:00
Kevelaer, Biegstraße, St. Antonius Grundschule-Turnhalle,
Dozent:in Sylvia Hermens

17.11.2026 17:15 - 18:00
Kevelaer, Biegstraße, St. Antonius Grundschule-Turnhalle,
Dozent:in Sylvia Hermens

24.11.2026 17:15 - 18:00
Kevelaer, Biegstraße, St. Antonius Grundschule-Turnhalle,
Dozent:in Sylvia Hermens

01.12.2026 17:15 - 18:00
Kevelaer, Biegstraße, St. Antonius Grundschule-Turnhalle,
Dozent:in Sylvia Hermens

08.12.2026 17:15 - 18:00
Kevelaer, Biegstraße, St. Antonius Grundschule-Turnhalle,
Dozent:in Sylvia Hermens

43,45€

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Artikelnummer: A3233-123 Kategorie:
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