FBS Geldern-Kevelaer

Fit bleiben durch Bewegung
Gymnastik für Frauen 60plus

Referent:in

Sylvia Hermens

Kursort

Kevelaer; Biegstrasse; St. Antonius Grundschule-Turnhalle

Für Frauen, die durch Gymnastik ihre Beweglichkeit und ihr Körpergefühl wiedererlangen oder erhalten wollen. Nach der Aufwärmphase durch Soft- Aerobic trainieren Sie im Hauptteil durch Dehn- und Kräftigungsgymnastik den ganzen Körper mit variierenden Schwerpunkten, z. B. Bauch, Rücken, Po usw. Einige Lockerungsübungen runden das Programm ab. Bitte mitbringen: evtl. Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3233-136

Datum

Di 27.08.2024 - 03.12.2024

Uhrzeit

17:15 - 18:00 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit bleiben durch Bewegung

27.08.2024 17:15 - 18:00, Sylvia Hermens, St. Antonius Grundschule-Turnhalle

03.09.2024 17:15 - 18:00, Sylvia Hermens, St. Antonius Grundschule-Turnhalle

10.09.2024 17:15 - 18:00, Sylvia Hermens, St. Antonius Grundschule-Turnhalle

24.09.2024 17:15 - 18:00, Sylvia Hermens, St. Antonius Grundschule-Turnhalle

01.10.2024 17:15 - 18:00, Sylvia Hermens, St. Antonius Grundschule-Turnhalle

08.10.2024 17:15 - 18:00, Sylvia Hermens, St. Antonius Grundschule-Turnhalle

29.10.2024 17:15 - 18:00, Sylvia Hermens, St. Antonius Grundschule-Turnhalle

05.11.2024 17:15 - 18:00, Sylvia Hermens, St. Antonius Grundschule-Turnhalle

12.11.2024 17:15 - 18:00, Sylvia Hermens, St. Antonius Grundschule-Turnhalle

19.11.2024 17:15 - 18:00, Sylvia Hermens, St. Antonius Grundschule-Turnhalle

26.11.2024 17:15 - 18:00, Sylvia Hermens, St. Antonius Grundschule-Turnhalle

03.12.2024 17:15 - 18:00, Sylvia Hermens, St. Antonius Grundschule-Turnhalle

43,20€

Fit bleiben durch Bewegung

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Artikelnummer: Y3233-136
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