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Fit bleiben durch Bewegung
Gymnastik für Frauen 60plus

Dozent:in

Sylvia Hermens

Karin Jasinski

Kursort

Kevelaer, Biegstraße
,

Für Frauen, die durch Gymnastik ihre Beweglichkeit und ihr Körpergefühl wiedererlangen oder erhalten wollen. Nach der Aufwärmphase durch Soft- Aerobic trainieren Sie im Hauptteil durch Dehn- und Kräftigungsgymnastik den ganzen Körper mit variierenden Schwerpunkten, z. B. Bauch, Rücken, Po usw. Einige Lockerungsübungen runden das Programm ab. Bitte mitbringen: evtl. Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

A3233-121

Datum

Di 20.01.2026 - 24.03.2026

Uhrzeit

17:15 - 18:00 Uhr

Dauer

9 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit bleiben durch Bewegung

20.01.2026 17:15 - 18:00
Kevelaer, Biegstraße, St. Antonius Grundschule-Turnhalle,
Dozent:in Sylvia Hermens

27.01.2026 17:15 - 18:00
Kevelaer, Biegstraße, St. Antonius Grundschule-Turnhalle,
Dozent:in Sylvia Hermens

03.02.2026 17:15 - 18:00
Kevelaer, Biegstraße, St. Antonius Grundschule-Turnhalle,
Dozent:in Sylvia Hermens

10.02.2026 17:15 - 18:00
Kevelaer, Biegstraße, St. Antonius Grundschule-Turnhalle,
Dozent:in Sylvia Hermens

17.02.2026 17:15 - 18:00
Kevelaer, Biegstraße, St. Antonius Grundschule-Turnhalle,
Dozent:in Sylvia Hermens

24.02.2026 17:15 - 18:00
Kevelaer, Biegstraße, St. Antonius Grundschule-Turnhalle,
Dozent:in Sylvia Hermens

03.03.2026 17:15 - 18:00
Kevelaer, Biegstraße, St. Antonius Grundschule-Turnhalle,
Dozent:in Sylvia Hermens

17.03.2026 17:15 - 18:00
Kevelaer, Biegstraße, St. Antonius Grundschule-Turnhalle,
Dozent:in Sylvia Hermens

24.03.2026 17:15 - 18:00
Kevelaer, Biegstraße, St. Antonius Grundschule-Turnhalle,
Dozent:in Sylvia Hermens

35,55€

Dieser Kurs läuft bereits. Bei einer Anmeldung können abweichende Preise auftreten.

Fit bleiben durch Bewegung

35.55 €

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4 vorrätig

Artikelnummer: A3233-121 Kategorie:
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