FBS Geldern-Kevelaer

Fit bleiben durch Bewegung
Gymnastik für Frauen 60plus

Referent:in

Sylvia Hermens

Kursort

Kevelaer; Biegstrasse; St. Antonius Grundschule-Turnhalle

Für Frauen, die durch Gymnastik ihre Beweglichkeit und ihr Körpergefühl wiedererlangen oder erhalten wollen. Nach der Aufwärmphase durch Soft- Aerobic trainieren Sie im Hauptteil durch Dehn- und Kräftigungsgymnastik den ganzen Körper mit variierenden Schwerpunkten, z. B. Bauch, Rücken, Po usw. Einige Lockerungsübungen runden das Programm ab. Bitte mitbringen: evtl. Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

Y3233-134

Datum

Di 09.01.2024 - 12.03.2024

Uhrzeit

17:15 - 18:00 Uhr

Dauer

10 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit bleiben durch Bewegung

09.01.2024 17:15 - 18:00 Sylvia Hermens in der -, St. Antonius Grundschule-Turnhalle: Kevelaer; Turnhalle Biegstrasse

16.01.2024 17:15 - 18:00 Sylvia Hermens in der -, St. Antonius Grundschule-Turnhalle: Kevelaer; Turnhalle Biegstrasse

23.01.2024 17:15 - 18:00 Sylvia Hermens in der -, St. Antonius Grundschule-Turnhalle: Kevelaer; Turnhalle Biegstrasse

30.01.2024 17:15 - 18:00 Sylvia Hermens in der -, St. Antonius Grundschule-Turnhalle: Kevelaer; Turnhalle Biegstrasse

06.02.2024 17:15 - 18:00 Sylvia Hermens in der -, St. Antonius Grundschule-Turnhalle: Kevelaer; Turnhalle Biegstrasse

13.02.2024 17:15 - 18:00 Sylvia Hermens in der -, St. Antonius Grundschule-Turnhalle: Kevelaer; Turnhalle Biegstrasse

20.02.2024 17:15 - 18:00 Sylvia Hermens in der -, St. Antonius Grundschule-Turnhalle: Kevelaer; Turnhalle Biegstrasse

27.02.2024 17:15 - 18:00 Sylvia Hermens in der -, St. Antonius Grundschule-Turnhalle: Kevelaer; Turnhalle Biegstrasse

05.03.2024 17:15 - 18:00 Sylvia Hermens in der -, St. Antonius Grundschule-Turnhalle: Kevelaer; Turnhalle Biegstrasse

12.03.2024 17:15 - 18:00 Sylvia Hermens in der -, St. Antonius Grundschule-Turnhalle: Kevelaer; Turnhalle Biegstrasse

36,00€

Fit bleiben durch Bewegung

36.00 

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Bitte geben Sie alle unten abgefragten Imformationen der zusätzlichen Teilnehmer an.

Artikelnummer: Y3233-134