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FBS Geldern-Kevelaer

Fit bleiben durch Bewegung
Gymnastik für Frauen 60plus

Referent:in

Sylvia Hermens

Kursort

St. Antonius Grundschule-Turnhalle

Für Frauen, die durch Gymnastik ihre Beweglichkeit und ihr Körpergefühl wiedererlangen oder erhalten wollen. Nach der Aufwärmphase durch Soft- Aerobic trainieren Sie im Hauptteil durch Dehn- und Kräftigungsgymnastik den ganzen Körper mit variierenden Schwerpunkten, z. B. Bauch, Rücken, Po usw. Einige Lockerungsübungen runden das Programm ab. Bitte mitbringen: evtl. Getränk
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3233-136

Datum

Di 02.09.2025 - 09.12.2025

Uhrzeit

17:15 - 18:00 Uhr

Dauer

12 Termine

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Alle Termine für den Kurs Fit bleiben durch Bewegung

02.09.2025 17:15 - 18:00, Ort: St. Antonius Grundschule-Turnhalle
Dozent:in Sylvia Hermens

09.09.2025 17:15 - 18:00, Ort: St. Antonius Grundschule-Turnhalle
Dozent:in Sylvia Hermens

23.09.2025 17:15 - 18:00, Ort: St. Antonius Grundschule-Turnhalle
Dozent:in Sylvia Hermens

30.09.2025 17:15 - 18:00, Ort: St. Antonius Grundschule-Turnhalle
Dozent:in Sylvia Hermens

07.10.2025 17:15 - 18:00, Ort: St. Antonius Grundschule-Turnhalle
Dozent:in Sylvia Hermens

28.10.2025 17:15 - 18:00, Ort: St. Antonius Grundschule-Turnhalle
Dozent:in Sylvia Hermens

04.11.2025 17:15 - 18:00, Ort: St. Antonius Grundschule-Turnhalle
Dozent:in Sylvia Hermens

11.11.2025 17:15 - 18:00, Ort: St. Antonius Grundschule-Turnhalle
Dozent:in Sylvia Hermens

18.11.2025 17:15 - 18:00, Ort: St. Antonius Grundschule-Turnhalle
Dozent:in Sylvia Hermens

25.11.2025 17:15 - 18:00, Ort: St. Antonius Grundschule-Turnhalle
Dozent:in Sylvia Hermens

02.12.2025 17:15 - 18:00, Ort: St. Antonius Grundschule-Turnhalle
Dozent:in Sylvia Hermens

09.12.2025 17:15 - 18:00, Ort: St. Antonius Grundschule-Turnhalle
Dozent:in Sylvia Hermens

45,60€

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1 vorrätig

Artikelnummer: Z3233-136 Kategorie:
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