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Entspannung für Jeden

Referent:in

Stefanie Krämer

Kursort

Kevelaer, Twistedener Str. 255

Gerade in diesen Zeiten haben wir oft das Gefühl, dass die Zeit rast und sich die Dinge überschlagen. Beruf, Familie, Freizeit und mehr- oft stehen wir vor der Herausforderung, alles unter einen Hut zu bekommen. Und wann achten wir auf uns? Selten war die Zeit für die eigene Entspannung wertvoller. In diesem Kurs tauchen Sie ein in diverse Techniken der Entspannung, so dass für Jeden etwas dabei ist. Ob z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung oder Fantasiereisen - Entspannung bringt Ruhe und Gelassenheit für den Alltag, sowie Resilienz, um stressige Situationen leichter zu meistern.
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Kursinformationen

Kursnummer

A3232-012

Datum

Do 12.11.2026 - 10.12.2026

Uhrzeit

19:00 - 20:30 Uhr

Dauer

5 Termine

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Alle Termine für den Kurs Entspannung für Jeden

12.11.2026 19:00 - 20:30
Kevelaer, Twistedener Str. 255, Kindergarten Sternschnuppe,,
Dozent:in Stefanie Krämer

19.11.2026 19:00 - 20:30
Kevelaer, Twistedener Str. 255, Kindergarten Sternschnuppe,,
Dozent:in Stefanie Krämer

26.11.2026 19:00 - 20:30
Kevelaer, Twistedener Str. 255, Kindergarten Sternschnuppe,,
Dozent:in Stefanie Krämer

03.12.2026 19:00 - 20:30
Kevelaer, Twistedener Str. 255, Kindergarten Sternschnuppe,,
Dozent:in Stefanie Krämer

10.12.2026 19:00 - 20:30
Kevelaer, Twistedener Str. 255, Kindergarten Sternschnuppe,,
Dozent:in Stefanie Krämer

37,25€

Entspannung für Jeden

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6 vorrätig

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