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FBS Geldern-Kevelaer

Entspannung für Jeden

Referent:in

Stefanie Krämer

Kursort

Kindergarten Sternschnuppe,

Gerade in diesen Zeiten haben wir oft das Gefühl, dass die Zeit rast und sich die Dinge überschlagen. Beruf, Familie, Freizeit und mehr- oft stehen wir vor der Herausforderung, alles unter einen Hut zu bekommen. Und wann achten wir auf uns? Selten war die Zeit für die eigene Entspannung wertvoller. In diesem Kurs tauchen Sie ein in diverse Techniken der Entspannung, so dass für Jeden etwas dabei ist. Ob z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung oder Fantasiereisen - Entspannung bringt Ruhe und Gelassenheit für den Alltag, sowie Resilienz, um stressige Situationen leichter zu meistern.
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Kursinformationen

Kursnummer

Z3232-062

Datum

Do 06.03.2025 - 03.04.2025

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

5 Termine

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Alle Termine für den Kurs Entspannung für Jeden

06.03.2025 19:00 - 20:00, Ort: Kindergarten Sternschnuppe,
Dozent:in Stefanie Krämer

13.03.2025 19:00 - 20:00, Ort: Kindergarten Sternschnuppe,
Dozent:in Stefanie Krämer

20.03.2025 19:00 - 20:00, Ort: Kindergarten Sternschnuppe,
Dozent:in Stefanie Krämer

27.03.2025 19:00 - 20:00, Ort: Kindergarten Sternschnuppe,
Dozent:in Stefanie Krämer

03.04.2025 19:00 - 20:00, Ort: Kindergarten Sternschnuppe,
Dozent:in Stefanie Krämer

25,00€

Entspannung für Jeden

25.00 €

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Artikelnummer: Z3232-062 Kategorie:
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